民生健康视频@什么是焦虑症？焦虑症有哪些症状？如何缓解呢？
【民生健康视频@什么是焦虑症？焦虑症有哪些症状？如何缓解呢？】随着生活步伐的速度加快 ， 我们功效的强度越来越大 ， 时间越来越紧 ， 问题也越来越多 ， 很多生活上 ， 工作上 ， 感情上的事情都会影响甚至困扰着很多人 ， 从而慢慢的很多人都变得越来越焦虑 ， 越来越烦躁 ， 值得一提的是 ， 焦虑不仅仅是一种情绪 ， 它是神经系统的一种疾病 ， 如果不得到及时的治疗会引起严重的后果！
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焦虑症主要症状有：对无明确客观对象莫名的紧张和担心 ， 坐立不安 ， 还有植物神经功能失调的症状 ， 心悸 ， 手抖 ， 出汗 ， 尿频 ， 及运动型不安 。 甚至会有一种濒死感 ， 或者失控感 。 那么如何有效地缓解焦虑症呢？
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目前针对焦虑症的诊疗可以通过药物和心理治疗两种途径 ， 一般情况下 ， 相对较轻或者早期的一些焦虑症患者 ， 一般都是通过心理治疗来缓解或治愈 ， 只有严重患者需要通过药物辅助加上心理治疗来缓解 。 然而针对焦虑症患者本身而言 ， 自我的调节尤为重要！
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