宅家爆款好物推荐——洽洽食品“小黄袋” 其实,从健康饮食的理念明确后,很多人就

宅家爆款好物推荐——洽洽食品“小黄袋”。　　突如其来的疫情,打乱了所有的聚会计划,我们只能宅在家里面。特殊时期不能点外卖,吃饭也成了问题,还好有洽洽食品的“小黄袋”帮我们补充营养,让我们健康面对疫情!

　　其实,从健康饮食的理念明确后,很多人就已经开始改变生活方式,注重吃得营养,提高自身健康。尤其是这次疫情,让更多人感受到健康的重要性,了解到营养均衡的重要性。

　　怎么做到营养均衡?除了吃主食、蔬菜、肉类,我发现,好多权威专家都建议每天摄入坚果,均衡膳食。居民膳食指南建议每日大豆及坚果摄入量25-35g,而实际中国人每日平均摄入量只有3.8g,远远低于建议摄入量。

　　其实,坚果有着很多食物无法替代的营养价值,它可以补充脂肪酸、蛋白质、维生素E、膳食纤维等等。以洽洽小黄袋每日坚果为代表,自诞生以来,它受到不少消费者热推,近期更是被多位营养师直播推荐,可谓火爆整个营养学界。

　　那么,洽洽小黄袋每日坚果为何受到营养师热推,它究竟有何秘密武器?

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　　7种坚果、果干的科学配方

　　3月5日晚,拥有438万微博粉丝的营养师顾中一在一直播平台与网友畅聊坚果。他提倡“每天一把坚果”,并深入分析了洽洽小黄袋中7种坚果、果干的营养价值。直播过程中,不少吃货和健康达人和顾中一积极互动,部分答对问题的锦鲤还获得了价值179元的洽洽小黄袋每日坚果30日装礼盒,真真是羡煞众人呐~

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　　1、核桃仁:富含W-3脂肪酸等,对大脑有好处。洽洽小黄袋所用核桃仁精选核桃仁中占比仅为15%—30%的尖白核桃仁,核桃现剥现用,精选带皮核桃,保持特有的核桃香,营养保留多。

　　2、腰果:富含多种维生素等微量元素,对肾脏有益。洽洽小黄袋甄选越南白整仁WW320腰果,颗粒度更均匀、颜色更亮白,确保腰果浓郁仁香和酥脆口感。

宅家爆款好物推荐——洽洽食品“小黄袋”。　　3、榛子:富含微生物E,于血管有利。洽洽小黄袋甄选规格11-13mm的居莱松榛子仁,饱满度更高、口感更香脆、带皮率更低。

　　4、巴旦木:不饱和脂肪酸高达70%,对心脏好。洽洽小黄袋甄选23-25规格巴旦木仁,颗粒饱满,颜色均匀,在此规格下其受热面与巴旦木仁厚度之间比例更能激发巴旦木仁浓郁的仁香和酥脆的口感。

　　5、蓝莓:富含花青素,对眼睛有益。洽洽小黄袋甄选120-160粒/100g的智利蓝莓,粒大肉多,肉质精致Q弹,入口有嚼劲。

　　6、蔓越莓:富含黄酮素,有护肤效果。洽洽小黄袋甄选整粒蔓越莓,颗粒饱满,平均花青素含量0.403g/100g,花青素含量行业领先。

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