「香哈菜谱TB」春分吃肉不如吃它,鲜嫩可口营养好,百吃不厌
“仲春初四日 , 春色正中分”今日迎来了二十四节气之一的春分 , 它是春季九十天的中分点 , 有比较明显的气候特点 , 白天变长夜晚变短 , 很多朋友都会选择在春分后作为踏青的开始 , 油菜花香 , 柳条青青 , 春色怡人 。
每个节气和节气都有独特的美味食材 , 尤其是绿色蔬菜 , 口感鲜嫩 , 仿佛能掐得出水似的 , 简单一炒就美味无比 。
茼蒿菜我想朋友们都不陌生 , 有着“皇帝菜”的美誉 , 它的气味清香 , 口感脆嫩 , 还散发着特殊的香味儿 , 可以刺激食欲 , 消食开胃 , 还富含大量维生素 , 润肺补肝 , 百吃不厌 。
下面哈妹分享茼蒿菜的食谱给大家 , 喜欢的朋友不妨试试看 。
茼蒿丸子
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配料:
茼蒿适量、盐适量、十三香适量、葱姜末适量、生抽少许、面粉适量
烹饪步骤:
1.择好的茼蒿洗净 , 控一下水分;
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2.切碎;
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3.放在容器里 , 撒适量盐 , 搅拌均匀 , 再放入葱姜末和十三香 , 少淋一些生抽;
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4.再次搅拌均匀 , 里面会有一些水分被盐逼出来 , 很潮湿;
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【「香哈菜谱TB」春分吃肉不如吃它,鲜嫩可口营养好,百吃不厌】
5.然后一点点添加面粉 , 每次添加都要搅拌一下 , 不需太多面粉 , 只要茼蒿碎被面粉裹住 , 呈还比较松散的状态就可以了;
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6.准备一碗水 , 双手沾水 , 把混合物整理成一个个大小适中的丸子;
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7.起锅放油 , 油温至七成热时一颗颗放入做好的丸子炸制;
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8.待接触锅底的一面变黄变硬翻过来炸另一面(我炸东西一般不会放太多油 , 油不会没过丸子 , 所以这样经常这样处理);
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9.炸好的丸子放在厨房纸或者面巾纸的盘子里 , 可吸走部分油脂 , 吃丸子就不会油腻了;
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10.成品装盘 , 上桌 , 趁热吃 , 外皮很酥脆 。 喜欢茼蒿的就试试吧!
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