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蒲公英■春季用蒲公英泡水清热去火，可采摘后，能直接用吗？教你如何处理

随着天气转暖 ， 疫情得到控制 ， 农田里、荒地上渐渐能看到人们争相采野菜的身影了 。 蒲公英可以说是大家最常吃的一味野菜 ， 不仅吃起来美味 ， 还有很高的药用价值 。
【蒲公英■春季用蒲公英泡水清热去火，可采摘后，能直接用吗？教你如何处理】
蒲公英■春季用蒲公英泡水清热去火，可采摘后，能直接用吗？教你如何处理
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相信大家都听说过 ， 蒲公英具有清热解毒、消炎止痛的功效 ， 所以很多朋友会把采到的蒲公英晒干当茶来喝 。
蒲公英叶子有去火消炎的功效 ， 因为它的叶子中含有一种特殊的成分 ， 叫做绿原酸 ， 这种物质在实验中被证明具有抗菌消炎的作用 ， 所以蒲公英又有“天然抗生素”的美称 。
蒲公英■春季用蒲公英泡水清热去火，可采摘后，能直接用吗？教你如何处理
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而蒲公英的根与叶子相比 ， 清热解毒、利肝护肝的效果要更好一些 。 春天正是肝火旺盛的季节 ， 蒲公英的根部入肝经 ， 有排肝毒、去肝火的功效 。 如果你感觉近期容易出现口干口臭、急躁易怒的症状 ， 不妨试试用蒲公英的根泡水喝 。
所以蒲公英的根和叶子相辅相成 ， 泡成蒲公英茶的时候 ， 具有很好的去火排毒作用 ， 可以帮助人体祛湿热、排毒素 ， 大家如果发现自己有肝火旺盛症状 ， 可以用蒲公英来泡水喝 ， 不仅能有效缓解肝热 ， 还能减轻口干舌燥的问题 。
蒲公英■春季用蒲公英泡水清热去火，可采摘后，能直接用吗？教你如何处理
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不过 ， 蒲公英茶使用的是切细且干燥的蒲公英根和叶子 ， 刚摘的新鲜蒲公英水分含量太高 ， 还有一些草酸物质 ， 而且很难泡出有效成分 ， 所以新鲜蒲公英泡水起到的食疗效果并不好 ， 当然要晒干以后再来泡水 。
如果是自己在家晾晒的话 ， 需要有一个干燥通风的环境 ， 将挖好的蒲公英根茎和叶子清洗干净 ， 然后放在通风干燥处晾2到3天 。
蒲公英■春季用蒲公英泡水清热去火，可采摘后，能直接用吗？教你如何处理
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但我们不建议大家在家里晾晒 ， 因为春天的时候很多地区都是阴雨连绵的 ， 空气湿度比较高 ， 蒲公英可能要放上十天半个月都不容易晒干 ， 反而可能会发霉 。 大家直接从药店买成品就可以了 。
大家在泡茶时 ， 如果想要发挥蒲公英的功效 ， 最好采用熬煮的方法 ， 大火煮沸后小火熬煮一小时 ， 就可以饮用了 。 不过如果大家接触蒲公英的汁液后 ， 会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状 ， 就不要喝蒲公英茶了 ， 避免加重不适 。
各位朋友 ， 你尝试过用蒲公英泡水吗？你还知道有哪些好处吗？不妨在下方评论区留言 ， 分享你的生活经验 。


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