睡眠：世界睡眠日：睡个好觉，需要哪几步？诸暨人答对这些问题有奖！( 三 )
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福利2——有奖竞答活动
长按扫码下方二维码参与“世界睡眠日”有奖竞答活动 ， 在3月21日-3月23日期间参与 ， 即有机会获得10-100元话费奖励 ， 每人有一次领取机会（话费奖励将在活动结束后的7个工作日内发放） ， 一起来试试吧~ ▼
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如果尝试了以上方法都没有改善 ， 可寻找专业医生的帮助 ， 找出失眠的“真凶” 。
切记不要自行在药店购买药物 ， 各种药物治疗均应当在医生的指导下进行！
如有睡眠困扰 ， 可拨打心里热线电话：0575-87271000
愿我们今晚都能睡个好觉
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来源：诸暨市第五人民医院
责任编辑：沈雅妮
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