[健身知识]一套家用背部训练,打造完美倒三角!
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Marino Katsouris推荐的一套家用背部训练 ,
打造完美倒三角!
动作、一
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动作、二
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动作、三
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动作、四
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动作、五
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动作、六
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—— END好就点在看——
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【[健身知识]一套家用背部训练,打造完美倒三角!】腹肌健身营
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