#加州#跑步、登山…居家避疫，加州哪些运动不受禁？
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一个人在无人的街上跑 ， 比平常自由自在 。 (Getty Images)
湾区有700多万人居家避疫 ， 州长纽森要加州全部4000万人都留在家里 ， 全美五分一的人都被劝告留在家里 。 每天只是吃 ， 坐在沙发看电视玩手机 ， 怎么才能消耗掉吃下去的热量？健身房、体育馆、网球场、游泳池都关了 ， 到哪里做运动？以下是一些办法 。
●登山和远足：按居家避疫法的规定 ， 这是可以的 ， 但要与同行的人和其他人保持社交距离(soical distancing) ， 法令规定的人与人之间的距离是6呎 。
骑自行车：可以的 ， 因为按规定 ， 骑车做运动是必需活动(essential activities) ， 但必须与其他人保持社交距离 。
【#加州#跑步、登山…居家避疫，加州哪些运动不受禁？】●健身房：不可以 ， 因为健身房行业被列为非必需的行业(noo essential business) 。
●户外跑步：可以 ， 慢跑也是可以的 ， 但也要与同行的人和其他人保持社交距离 。
●公园：可以 ， 居家避疫法令特别说到 ， 父母带小孩一起到公园散步 ， 有助避疫期间保持身心健康 。 出门前 ， 要上网查看 ， 公园是否关闭 。
公众地方的健身设备：可以使用 ， 但要小心 ， 因为其他人可能使用 ， 因此要先消毒 ， 用过之后 ， 必须洗手 。
●露营：不可以 ， 而且所有州公园都已关闭 。
●网球：公共网球场都已关闭 。 如果只是与家人 ， 到公共网球场玩 ， 没有规定不可以 。
●篮球：到公园的篮球场打球 ， 不可以的 ， 因为违反了多人聚集的规定 。
●遛狗：旧金山卫生局长柯尔法兹(Dr. Grant Colfax)说 ， 遛狗可以的 。
来源：世界日报 编译组
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