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#全能辣妈plus#孕妈：我太难了，“悬浮肚”10产9剖？想顺产须过4大关( 二 )


4.产妇心态平和 ， 是悬浮肚顺产的重要因素
如果是悬浮肚孕妇想要采用顺产 ， 就必须要保持一个平和的心态 。 一旦心情太过紧张 ， 很容易引起产道的压缩 ， 这时候更不利于悬浮肚顺产的进行 ， 所以保持一个良好的心态 ， 也是至关重要的 。
#全能辣妈plus#孕妈：我太难了，“悬浮肚”10产9剖？想顺产须过4大关
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那么 ， 孕妇如果是悬浮肚 ， 在孕期就要注意以下事项：
1.注意合理饮食 ， 避免营养过剩
孕期如果是悬浮肚 ， 那么孕妇的行动就会更加的不便 ， 胃口也会受到影响 ， 最好是吃一些便于吸收的有营养的食物 ， 吃饱就行了 ， 不要贪嘴吃的过多 ， 否则不仅会使胎儿过大 ， 自身的体重也会直线上升 ， 对于顺产就会增加难度 。
2.适当进行运动 ， 增强自身体质
悬浮肚的孕妇 ， 更加需要提高自身的体质 ， 不要因为行动不便就总是躺着或者坐着 ， 这样只会让自己越来越虚胖 。 孕妇可以每天适当的散散步 ， 在医生的指导下 ， 做一些有利于顺产的动作 ， 让自己更有力气和耐力来面对高强度的顺产 。
“十个悬浮九个抛” ， 如何成为十个其中的那一个顺产的产妇 ， 还希望大家可以多多注意到以上几点 ， 最后 ， 希望每个宝妈都能够平安的诞下小宝宝 ， 也希望每个宝宝都能够健康平安的长大 。
【#全能辣妈plus#孕妈：我太难了，“悬浮肚”10产9剖？想顺产须过4大关】有些宝妈说 ， 孕期看孕肚的形状就能看出是男宝女宝 ， 这种说法你认为靠谱吗？你在孕期的肚形是怎样的呢？欢迎下方评论留言分享你的经验 。


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