『发展科技』4个部位搓一搓，胜过吃补品，健康又长寿！，老中医的养生法宝
在人们的生活当中其实是有很多长寿的方法的 ， 人们每天多使用这些方法可以让人的身体变得更加长寿 。 大部分的人在天气比较冷的时候都会想要搓手 ， 特别是手脚发凉的时候 ， 更加会想用手去搓 。 其实 ， “搓”是在中医里面的一个不错的养生方法 ， 它可以让人的身体变得更好的 。 老中医的养生法宝 ， 4个部位搓一搓 ， 胜过吃补品 ， 健康又长寿！
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1、搓耳朵
现在有很多人都喜欢去一些比较嘈杂的地方 ， 比如KTV、酒吧等等这些地方其实人们所接触到的声音都是比较大的 。 长时间呆在这些地方 ， 会让人的听力受到一定的影响 ， 那么用手搓耳朵 ， 比如耳轮 ， 就可以减少对耳朵的伤害 ， 同时也可以预防颈椎病 ， 头疼 ， 头昏等疾病 。 如果经常用手搓耳垂 ， 可以预防自己头疼 ， 对于精神衰弱等症状都是可以起到很好的缓解作用的 。
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【『发展科技』4个部位搓一搓，胜过吃补品，健康又长寿！，老中医的养生法宝】2、搓胸前
有很多人都喜欢熬夜 ， 特别是有些年轻人还认为 ， 熬夜可以让自己每天生活的时间变得更长 ， 但其实熬夜对身体的伤害特别大 ， 特别伤害人体的肝脏 ， 而身体的肝脏如果受到了伤害 ， 那么身体里面的毒素也就无法正常的排出去了 。 在这种情况下就可以用手搓胸前 ， 这样人体的肝脏功能也可以变得更好了 ， 也是保护肝脏的一个非常好的方法 。 
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3、搓颈后
可预防感冒和头痛、颈椎病 。 颈后的穴位包括了风府穴、风池穴等 ， 中医认为 ， 在洗澡的时候多搓搓这个部位或者用热水冲洗 ， 可以激发这两个要穴的保健养生防病等功能 ， 能起到辅助治疗风寒感冒、咳嗽、头痛、颈椎病的作用 。
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4、搓小腿肚
缓解疲劳的同时还可以燃烧脂肪 。 洗澡时 ， 使用热水冲洗一两个小腿肚起到快速升高局部温度 ， 加快血液循环速度和新陈代谢的作用 ， 因此能起到一定的燃脂效果 。 此外 ， 小腿肚上还存在着“承山穴” ， 刺激这个穴位能起到缓解疲劳的效果 。
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