暖气病,干燥,供暖,郑州什么时候供暖,怎么预防宝宝暖气病,供暖后空气干燥怎么办：郑州将开始供暖 宝宝该如何应对干燥？
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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
这两天的你，有没有感受到深秋的“恶意”？刮风就算了，还下雨。简直是一秒入冬的节奏啊！
好在郑州将要开始供暖，供暖期为当年11月15日零时至次年3月15日零时，缴费时间为9月1日至11月10日。打算使用暖气的用户应在此收费期内一次性交清热费，交纳天数为一个完整的供暖期。
从9月份开始，郑州市各小区的暖气管道已陆续开始注水试压了，送暖气的日子已指日可待！目前，郑州市热力公司的工作人员已经开始对用户的阀门进行安全检查。
不过，供暖给人们带来温暖的同时，也带来了不少麻烦：咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷……种种症状被人们统称为“暖气病”！尤其是家有宝宝，更要注意应对空气干燥。
宝宝该如何应对空气干燥？
1. 眼睛干
眨眼有保持眼球湿润的作用，让孩子有意识地多眨眼睛，每隔半小时要闭目休息几分钟。另外，用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。
2. 鼻子干
可以准备一个加湿器，晚上临睡前喷喷，增加室内空气的湿度。平时可用纯的香油、橄榄油来点鼻腔，起到润滑效果、减轻炎症的作用。此外，家长可帮宝宝对鼻腔内部进行适当冲洗，以减轻鼻腔干燥，减少呼吸道感染的可能性。
冲洗方法：
对于较大的孩子，家长可教宝宝洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。而对于较小的宝宝，家长可以用干净棉签蘸水，反复清洗宝宝的鼻腔。
3. 喉咙干
对于喉咙来说，喝水是最直接也最重要的补水方式，因此，家长应让宝宝少量多次饮水。此外，对于较大的宝宝来说，家长还可让他多吃蔬菜、多漱口。虽然漱口并没有太大补水效果，但是常漱口可保证口腔清洁，减少口腔中引起粘膜炎的异物和病原体的残留。
4. 皮肤干
可适当减少宝宝洗澡次数，一周洗一次澡就够了，洗澡次数越多皮脂腺分泌越少。洗澡时要注意水温不要太烫，温度应控制在36℃-40℃为宜。此外不要用碱性大的肥皂给宝宝洗澡，洗澡完后，给宝宝涂一些儿童专用的护肤品。
如何缓解空气干燥？
1. 湿毛巾放暖气片上：可以将一条毛巾在水里面浸湿，然后放到房间里面的暖气片上，毛巾上面的水分预热蒸发就会缓解房间干燥程度，起到加湿的作用。
2. 暖气片的上面放布帘：在暖气片上放上布帘既遮挡尘土，又可以防止过热。而且还可以把布帘弄湿搭在暖气上作加湿器用，既节约电费，又比较实用，一些不会用加湿器的老人可以选择这种方法。
3. 用湿拖把拖地加湿：对于住楼房的人来说，大多数都是采用地热取暖的，没有暖气片的话我们可以将毛巾浸湿后放到地板上面不容易被踩到的地方，这样也是可以起到房间加湿的作用。如果地面铺的是地板砖的话，我们可以通过用湿拖把拖地来进行房间加湿也是一个好办法。
4. 房间放盆水或是鱼缸：房间里面太干燥可以在地上不容易碰到的地方放一盆水，这样水在房间里面蒸发也是可以起到房间加湿的效果的。或者在房间里面添置一个鱼缸，在鱼缸里面养上几条小金鱼，也是和放水盆的作用是一样。
5. 房间里可放绿色植物：除了放鱼缸，再房间里面养一些植物也是相当不错的，比如发财树、富贵竹、吊兰、橡皮树等，房间里面养植物不仅可以防止房间干燥，还有净化空气 舒缓心情的作用呢。但切记卧室内不要随便养植物，因为有些植物会和人争氧气，对身体有害。
6. 使用加湿器：除了上面所说的几种防止房间干燥的方法以外，另一个办法就是使用加湿器了。我们可以买一个加湿器放上一品矿泉水在房间里面加湿，可以的话在水里加上几滴香水还可以使房间里面有香味呢。
7. 室内要及时开窗通风：采暖时应及时开窗通风，保持房间里空气的正常流通。在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风，上午8点到10点，下午4点到5点各一次，每次要超过半小时。
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