『』连续喝一个月饮料会怎样？快来学习健康饮品DIY教程( 二 )
蜜桃冰镇气泡水 ， 主要采用水蜜桃、气泡水、冰糖、薄荷叶等健康原料 。将桃子洗净 ， 去皮 ， 切块 ， 放入煮开的水中加入冰糖 ， 煮10分钟后切小块 ， 放入冰箱冷藏2小时以上 。再取出切好的小块桃子、薄荷叶放入冰格中 ， 倒入桃子水 ， 放冰箱冷冻至结冰 。
杯子倒入气泡水 ， 倒入冷藏好的桃子水 ， 杯子7分满时放入桃子块 ， 再放入冻好的桃子冰块 ， 放入薄荷叶 。一杯没有负担的快乐“瘦宅水”就完成啦~
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朋友小聚 奶茶算什么治愈
心情好 ， 喝奶茶；心情不好 ， 喝奶茶；工作没激情 ， 喝奶茶；逛街时无聊还要喝奶茶！
奶茶已经是驱动大家生命的燃料 ， 肥不能不减 ， 奶茶不能不喝！奶茶不仅治愈了成年人的“丧” ， 还是天生的“Social Girl”~
但奶茶的含糖量却让人瞬间理智回笼 ， “明天不能再喝奶茶了 。“
与朋友小聚的下午 ， 不妨尝试几款养生又养颜的自制冰饮 ， 来缓解你的奶茶瘾！
清新夏日绿光森林， 将金桔切开和薄荷一起放进杯中捣烂 ， 加入蜂蜜 ， 再将青瓜削成带状放进去 ， 加入冰水即可 。
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梦幻夏夜少女梦 ， 将蝶豆花/黑枸杞 热水泡开 ， 杯中倒入汤力水加冰块 ， 将冷却的蝶豆花/黑枸杞水沿着勺背缓缓倒入 ， 再挤上柠檬汁即可 。
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好啦 ， 今天的DIY冰饮就分享完了 ， 大家如果还想知道关于健康的生活方式可以在下方留言哦~
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