「皮肤」皮肤松弛人显老，简单按摩就有效
难题：脸部松弛、下垂
偏方：
①先将按摩膏在手上搓热 ， 然后找到耳后凹下部位的淋巴结 ， 用大拇指和食指按摩；接着 ， 用手掌按住脸部 ， 手指朝太阳穴方向 ， 向上移动手掌 ， 拉动嘴角的皮肤；最后将手放在腮部 ， 稍用力向上拉动皮肤 ， 跟第二步的动作相似 。这三个步骤重复做5～6次 。
【「皮肤」皮肤松弛人显老，简单按摩就有效】②每天保证至少吃一大碗米饭 。
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一天 ， 我去家附近的超市买日用品 ， 凑巧遇到了我们小区的方太太 。方太太是个多愁善感的人 ， 这次遇到她 ， 我看她心事重重 ， 就开口问她怎么回事 。这一问 ， 方太太就打开了话匣子 。原来方太太和老公的关系 ， 以前一直都很好 ， 现在老公越来越嫌弃她 ， 从不带她去公共场所 ， 一起并排走也离她远远的 ， 生怕别人知道她们是夫妻 。
听方太太这么说 ， 我一回想 ， 他们夫妻俩还真是有点儿怪怪的 。说实话 ， 方太太看起来确实比她老公老很多 ， 这主要是因为她脸部过早松弛下垂的缘故 。面部松弛、下垂 ， 是每个女人都不愿意在镜子中见到的 。
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方太太说很想去美容院 ， 让脸部变紧致些 ， 可是她退休工资不多 ， 身上没什么钱 。我安慰她别担心 ， 要想皮肤变紧致 ， 不一定要去美容院 ， 做淋巴按摩就是个好方法 。
我们耳朵后面有一个凹进去的部位 ， 叫做耳下腺淋巴结 ， 按摩就从这里开始 。按摩时先将按摩膏在手上搓热 ， 然后找到耳部后的淋巴结 ， 利用大拇指和食指夹住耳朵后面 ， 按摩上几分钟；接着 ， 用手掌按住脸部 ， 手指朝着太阳穴方向 ， 向上移动手掌 ， 拉动嘴角的皮肤；最后将手放在腮部 ， 稍用力向上拉动皮肤 ， 跟第二步的动作相似 。这三个步骤重复做5～6次 ， 也可以视脸部松弛情况 ， 多做几次 。
我看方太太跟我说话时也一脸沉重 ， 就叫她以后多笑笑 。当我们笑的时候 ， 脸颊肌肉与嘴角会向上提 ， 如此一来 ， 原本下垂的脸会在瞬间变得生动活泼 。我想如果她能多笑几下 ， 她老公肯定不会嫌她难看 ， 再难看的脸 ， 笑都比不笑好看 。我想她老公之所以对她有了距离感 ， 相貌只是一方面 ， 情绪上的负面感染有可能是主要的 。如果同在屋檐下的另一个人 ， 成天唉声叹气、愁眉苦脸 ， 换作谁都会觉得压抑吧 。
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我强调米饭重要 ， 不代表不需要吃别的 。一定要改变靠单一食材补身体的观念 。补气的食物太多了 ， 如土豆、红薯、红枣、蜂蜜等等 ， 这都得吃 。另外 ， 还要适量吃点肉 ， 肉是胶原蛋白的主要来源 ， 不吃就等着皱纹提早来报到吧 。
方太太听完我的话 ， 回去决定调整饮食 ， 勤加按摩 ， 坚持了半年后 ， 她那张松弛下垂的脸还真的有了起色 。现在的方太太 ， 笑容比以前多了 ， 跟她老公并排站在一起 ， 一点也不显老呢！
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