：一家三口同时确诊胃癌，医生：有胃病不要这样吃，毒性大也伤胃( 二 )
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引发原因
胃癌的病因迄今未阐明 ， 但认为与多种因素影响有关 ， 共同参与了胃癌的发生 。目前所知的主要可能因素有：幽门螺杆菌感染；亚硝基化合物；高盐、硝酸盐的摄入；二羰基化合物；真菌以及遗传因素等 。
如何养胃 ， 才能事半功倍呢？
1、绣球菌菇粉泡水喝
喝水帮助身体排负 ， 在喝水时加点绣球菌菇粉 ， 养胃又护胃 ， 其中的单糖和糖蛋白可以缓解肠胃疼痛不适 ， 增强胃部活力 ， 是一个不错的养胃护胃的方式 。
2、揉腹
每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹 ， 以肚脐为中心 ， 顺时针方问揉100次 。可促进腹腔血液循环 ， 助消化、通肠胃 ， 从而促使大便顺畅排泄 。
3、吃东西细嚼慢咽
很多人看到的饭菜立刻端起来就狼吞虎咽地吃 ， 但在短时间内大量快速进食 ， 食物到胃里不能充分与胃肠液相混合 ， 直接影响其消化吸收 。细嚼慢咽则有利于食物与胃液的均匀混合 ， 促进消化吸收 ， 食物中某些营养成分的吸收率还可以提高 。建议每口食物咀嚼30次 ， 每餐不低于20分钟 。
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