【鸡胸肉】鸡胸肉这样做，又香又嫩一点都不柴，好吃又低脂，我女儿最爱吃( 二 )
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——康妮说——
第一 鸡胸肉腌制 ， 要加入淀粉拌匀鸡胸肉块 ， 可以保留鸡胸肉的汁水 。
【【鸡胸肉】鸡胸肉这样做，又香又嫩一点都不柴，好吃又低脂，我女儿最爱吃】第二 鸡胸肉要用大火快炒 ， 短时间内炒熟鸡胸肉 。
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