[]吃草莓后注意几点，别吃这些东西，不然白吃了，都吸收不了营养
草莓是十分常见的水果 ， 它吃起来酸酸甜甜的 ， 味道非常的可口 ， 因此受到了很多女性朋友的喜爱 。草莓除了直接食用之外 ， 还可以拿来制作各种冷饮 ， 还要蛋糕等美食 ， 每一种吃法口感和味道都非常的棒 。草莓虽然味道非常的鲜美 ， 但是也要注意一下几个小知识 ， 下面请大家跟随小编一起来详细的看一下 。
【[]吃草莓后注意几点，别吃这些东西，不然白吃了，都吸收不了营养】![[]吃草莓后注意几点，别吃这些东西，不然白吃了，都吸收不了营养](http://05imgmini.eastday.com/mobile/20200223/20200223210507_20afaf6ffdaa5ebff73ad21f77c376b4_1.jpeg)
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草莓中含有非常高的营养物质 ， 其中包含了大量的维生素、果酸、果糖、碳水化合物以及矿物质元素 。尤其是铁元素的含量非常高 ， 经常食用可以帮助人体提高免疫力 ， 预防一些疾病的入侵 。![[]吃草莓后注意几点，别吃这些东西，不然白吃了，都吸收不了营养](http://05imgmini.eastday.com/mobile/20200223/20200223210507_20afaf6ffdaa5ebff73ad21f77c376b4_2.jpeg)
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草莓虽然好吃 ， 但是平时吃的时候也要注意一下几个食物 ， 不要一起吃 ， 不然会引起不适哦！比如吃完草莓之后不能食用红薯 ， 容易让肠胃胀气 。食用黄瓜 ， 还容易破坏它们里面的维生素 。食用猪排 ， 草莓中含有大量的果酸 ， 和猪排中的钙元素发生反应 ， 产生一些肠胃难以吸收的物质 ， 不过我们平时也很少和这些东西一起吃 ，![[]吃草莓后注意几点，别吃这些东西，不然白吃了，都吸收不了营养](http://05imgmini.eastday.com/mobile/20200223/20200223210507_20afaf6ffdaa5ebff73ad21f77c376b4_3.jpeg)
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