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##气溶胶如何传播病毒，戴口罩有哪些讲究？( 二 )


魏强：人类传染病主要通过三大自然途径在人群中感染、传播 。
第一种是经消化系统传播 ， 也就是我们常说的粪口传播 。习惯上也将这类病原归为消化系统病原 ， 如霍乱、痢疾、沙门菌腹泻等等 。这类病原相对好控制 ， 只要保证经口的东西是干净的就没问题了 ， 如将食品加热充分、饮用洁净水 ， 不乱吃等就能解决问题 。
第二种是经血液、体液、黏膜（鼻腔、眼结膜、口腔等）系统传播 ， 如乙肝、艾滋病等 。
第三种途径是经呼吸系统传播 。经呼吸系统传播的病原最难防范 ， 因为我们不能不呼吸 。病原体会选择最大机会、最有效的途径侵入机体 ， 因此 ， 很多病原体具有多途径传播的能力 ， 如这次的新型冠状病毒主要通过呼吸道传播 ， 又有推测（尚未明确）可能通过消化道传播 ， 甚至眼结膜途径传播 。其实 ， 人体各系统也是相通的 ， 病毒只要接触到有效部位 ， 如气道、消化道、伤口等 ， 就有机会侵入 。一旦进入机体后 ， 病毒就会在它最合适的部位繁殖 ， 造成相应系统的疾病 。
科技日报：如何正确选择和佩戴口罩？
秦川：口罩大体上有三种 ， 包括N95/KN95口罩、医用外科口罩及普通口罩 。适合的口罩能有效阻挡病原飞沫的吸入 ， 减少甚至避免经呼吸道感染病毒的机会 。
我们应该根据身处环境选择口罩 。在医疗救护、病原检测、病原研究等场所 ， 应该佩戴阻挡效果好的N95/KN95或医用外科口罩 ， 它能充分有效阻挡携带病毒的飞沫吸入 。在普通场所 ， 我们可以佩戴普通类型的口罩 ， 它的防护效果虽然不如专业口罩 ， 但也能阻挡粒径大些的病毒飞沫和粉尘 ， 同时也能起到鼻腔黏膜保湿作用 ， 不利病毒入侵 。
提醒大家注意的是 ， 戴口罩不是越多越好 ， 这样反而会适得其反 。如果佩戴多层口罩 ， 导致呼吸费力 ， 变为口式呼吸 ， 使得口罩变湿增厚 ， 容易导致口罩侧漏 ， 反而起不到防护的效果 。同时 ， 呼吸受阻会引起乏氧呼吸 ， 危害健康 。
一次性口罩不能长时间反复使用 ， 因外表层积累了大量尘粒 ， 会增加病毒聚集的风险 。还要注意 ， 临时摘戴口罩时 ， 不能里外戴反了 ， 不仅起不到保护作用 ， 反而增大了风险 。
此外 ， 需要特别提醒的是 ， 已经患病的人员一定注意 ， 不能佩戴阀门式N95/KN95口罩 ， 因是单向向外排气 ， 病原会通过阀门向环境中释放 。
什么时候戴口罩也是有讲究的 。原则上讲 ， 传染病流行期间与人近距离接触时应戴口罩 。在空气不流通或车站、机场、地铁、医院、影院、楼内、市场、庙会等人员易于聚集的公共场所 ， 一定要佩戴口罩 。另外 ， 有动物 ， 特别是野生动物或活禽出现的地方一定要佩戴口罩 。
现在我们经常看到空旷的大街上、人员稀少的公园内也有不少人戴着口罩 。其实大可不必 ， 病原在空气中很快会被冲散 ， 有些对紫外线敏感的病原几分钟内便被灭活 。在这种场合 ， 我们就不需要佩戴口罩了 。
另外 ， 口罩也有有效期 。一个是产品要求的有效期 ， 一个是使用的“有效期” 。口罩主要是通过物理屏障起到拦截飞沫等尘粒的作用 ， 效果越好的口罩 ， 气密性越强 ， 戴着有“憋气”的感觉 ， 如N95/KN95或医用外科口罩 。口罩戴过一段时间后湿气很大 ， 说明通透性受阻了 。当我们喘不过气时 ， 意味着口罩失效了 ， 该换了 。


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