光泽度@想要皮肤保持年轻态，这么做就对了！
睡眠
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首先就是保持好的睡眠质量 ， 只有休息好了 ， 肤色才会看上去健康舒服 。如果睡眠质量差 ， 皮肤问题就会跟着出来 ， 自然不会有光泽度 。
热手
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有很多女生体寒 ， 手脚冰凉 ， 喜欢用凉的手去摸自己的脸 ， 建议在摸脸前 ， 双手掌手相搓 ， 然后有温度后再抚在自己的脸上 ， 这样 ， 会改善皮肤的血液循环 ， 起到拉升光泽度的作用 。
涂抹
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早晨起床 ， 时间紧 ， 抹上化妆品 ， 就出门 。建议可以提前起个十分钟 ， 然后涂抹完化妆品后 ， 再用手热敷一下 ， 这样 ， 会让化妆品中的保养成分吸收的效果更好 。
晒太阳
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有些女性为了不让皮肤晒黑 ， 所以 ， 一天也不晒太阳 ， 这是不对的 。健康的皮肤 ， 本身就应该晒一点儿太阳的 。最好在早晨的8至10点间晒太阳 ， 这样 ， 才会让皮肤自然吸收阳光 。
食补
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有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的 ， 这些食物 ， 记得 ， 要多吃 ， 尤其是在晚饭的时候吃 ， 效果会更好 。这些食物 ， 包括 ， 西红柿 ， 黄瓜 ， 空心菜 ， 以及牛奶 。记得 ， 这些食物必须清淡 ， 不能油腻 ， 也不能过辣 。这样 ， 利用晚上的时间进行皮肤的修护 。
面膜
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【光泽度@想要皮肤保持年轻态，这么做就对了！】对于各种面膜来讲 ， 我不建议你用成品 ， 而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好 。例如 ， 可以用黄瓜水 ， 或者是蜂蜜加鸡清 ， 以及姜片（针对痘印） ， 或者是土豆片（针对黑眼圈）等 ， 平时多做一些试验会有好的收获 。
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