「瑜伽」30岁宋茜依旧少女！薄纱上衣搭星星裤，时髦洋气还很美
波姐语录：宋茜真的不一般！V领黑纱加浅色牛仔时尚美丽 ， 穿衣搭配非常前卫 。作为女团出道的宋茜 ， 好身材一直被人们羡慕 ， 纤细的小蛮腰盈盈一握 ， 跳起舞来简直不要太帅 ， 今天波姐给大家推荐瑜伽运动 ， 塑形减脂最拿手 ， 让你也能变得越来越美！
宋茜这个小姑娘有韧性、有决心 ， 早在韩国作为女团练习生的时候就已经初露锋芒 ， 如今慢慢进入了影视行业的她 ， 参演了《结爱》《下一站是幸福》等的都市剧 ， 搭配一众帅气男星 ， 让宋茜事业迎来第二春 ， 剧中宋茜优雅美丽的造型完美展示了她的好身材 ， 让人们真正喜欢上了这个自然率真的女孩子！
【「瑜伽」30岁宋茜依旧少女！薄纱上衣搭星星裤，时髦洋气还很美】
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在最近录播的《快本》中 ， 宋茜一身薄黑纱上衣搭配浅色牛仔裤亮相 ， 简单大气的衣着 ， 浑身散发着青春靓丽的光芒 ， 配上宋茜元气满满的笑容 ， 十分甜美 。腰部黑色细带的设计 ， 勾勒出了宋茜盈盈一握的腰肢 ， 这样看起来简直不到20厘米 ， 自然垂落的腰带增添了时尚的元素 ， 充满了设计感！
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上衣采用的纱质面料 ， 胸前加深的花色设计层次感分明 ， 深V的设计更是别具一格 ， 性感的小锁骨展露无疑 ， 优美的天鹅颈看起来光滑白皙 ， 手臂处采用了透明薄纱的款式 ， 露出的纤细美臂又直又长 ， 黑色增添性感魅惑 ， 袖口别出心裁的垂带设计 ， 显得仙气飘飘 ， 拥有自然的美感！
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宋茜此次上《快本》应节目需求 ， 一双纯黑色的护手增加了几分帅气 ， 没有过多的缀饰 ， 整体上很是干练清爽 ， 一举一动中将宋茜曼妙灵动的气质完全展露 ， 裤子的长度几乎及地 ， 黑色硬质皮鞋光洁锃亮 ， 低调又有品位 ， 随意披散的齐肩短发增加了几分女孩子的柔情 ， 更显满满活力！
身材好其实就是女人的资本 ， 宋茜的这身衣服很简单 ， 牛仔搭黑色外套 ， 可因为有好身材的“加持” ， 才会让我们觉得更漂亮 ， 今天给大家推荐的瑜伽体式主要的功能就是塑形 ， 有针对地锻炼身体部位 ， 让你的身形看上去更加优美迷人 ， 千万不要错过！
Look1：瑜伽帮助你塑造身形
优美的身形每一个人都想拥有 ， 瑜伽运动针对不同的体型制定了一系列的方法步骤 ， 帮助你塑造优美身形 ， 长期坚持你会喜欢上它！
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双人体式 ， 头部朝下 ， 双臂环抱 ， 身体倒立过来 ， 手肘处用来支撑地面 ， 臀部翘起 ， 双腿交叉 ， 自膝盖的位置弯曲 ， 小腿盘住 ， 维持身形 。
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腰腹接触地面 ， 身体微微向左侧仰 ， 左手臂撑在地面 ， 双腿并拢 ， 小腿交叉向上弯曲 ， 右手臂向下舒展 ， 右手抓住脚踝处 ， 面部朝向一侧 。
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