生活压力过大是否会导致白头发产生?如果会,那是因为哪些原因?

我从中医的角度分析一下吧。头发跟肝血和肾精有关,压力过大,一是会损伤肝血,因为肝是管血的,也是管情绪的,当压力大抑郁焦虑的时候,肝调节血量的功能就失常了,头发就缺乏了肝血的滋润,就会白发。解决办法是,自己调节心态,减轻压力,其次是多吃点补血的食物,如红枣、枸杞,还有保持适当的运动。


    推荐阅读