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逆时针揉腹危害■逆时针揉腹危害大

文章导读
揉肚子是人们经常会做的一件事情，当人们肠胃不舒服或者是吃饭吃的过饱的时候用是会用揉肚子的方法来缓解一下。而大家是否知道揉肚子也是有讲究的呢？顺时针和逆时针揉肚子是很不同的，一般认为揉肚子是应该顺时针揉的，而逆时针揉腹是一种不正确的，甚至是一种危害非常大的揉腹方法，下面来详细介绍下。
逆时针揉腹危害■逆时针揉腹危害大
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逆时针揉腹危害:
如果逆行而接危害无比。胃肠气机混乱，肠功能紊乱,加重病情，比如食之糟粕已到降结肠，逆行而按，推拿之，则可使大便干结，大便推延向下排出，气排不出，腹会胀满。更危险的是逆按，逆推还会诱发“肠导叠”，肠导叠会要人命的。
怎样揉腹才正确
1 .双手互相擦热，再用右手手掌心平放在肚脐上，也可双掌重叠，感觉有点热方开始进行按摩。
2 .用右手顺指尖方向向自己的左方按推,至左腹部边缘,然后稍向下一点,向自已的右方按推至右腹边缘。逐步如法下移按推，直到手掌小指及小鱼际部触及下方一根横着的骨头，这骨头叫“耻骨”，然后指尖向下，向上按推，该处是“升结肠”。
【逆时针揉腹危害■逆时针揉腹危害大】3 . 当手为什么要顺按
中医认为：胃肠以和降为顺，失之和降则气机不畅。食滞肠腑，阻塞气机，则腹痛矢气频频，泻下之物秽臭如败卵，或大便秘结。《素问.举痛论》说，“寒气客于胃肠之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，技之则血气散，故按之痛止。”现代医学中肠的蠕动功能大致按上述方向进行,如将肠功能长期，或强制逆行,会造成肠功能紊乱等疾。所以必须顺按，方能使胃肠和降。向上按推约到与肚脐相平的位置时,再把手掌平放,手掌方向是向左,这时手掌部位约在“横结肠”。这时沿横结肠向左按推，经肚脐，达横结肠边缘。
4 . 再借用手指指腹向下按推，这时手指的部位约在“降结肠”，直到耻骨。如手下触摸到硬物感，不别紧张，那是准备“出口”的大便。
5 . 到耻骨后沿骨向中央位移，手指指腹到耻骨中部（解剖上叫耻骨联合），将手轻轻上提达到肚脐，开始第二次循环按摩。
以上五部是分解动作，看起来复杂，其实做起来非常简单放便，初学者，可按上法进行演习，熟悉了则简单。另可以增加点按穴位，以加强保健或治疗效果。其主要穴位：天枢 、气海、关元、足三里、上巨墟、下巨墟、太溪等。女士们可加，归来、三阴交等穴。
为什么要顺按
中医认为：胃肠以和降为顺，失之和降则气机不畅。食滞肠腑，阻塞气机，则腹痛矢气频频，泻下之物秽臭如败卵，或大便秘结。《素问.举痛论》说，“寒气客于胃肠之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，技之则血气散，故按之痛止。”现代医学中肠的蠕动功能大致按上述方向进行,如将肠功能长期，或强制逆行,会造成肠功能紊乱等疾。所以必须顺按，方能使胃肠和降。
 


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