抗癌@女性不妨多吃3种食物，美容养生、滋润肌肤，好处多多！
女性不妨多吃3种食物 ， 美容养生、滋润肌肤 ， 好处多多！
文章图片
文章图片
芦笋
芦笋含有多种维生素和微量元素 ， 其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸 ， 有清热解毒 ， 滋阴利水的功效 ， 对高血压、高血脂等血管疾病有一定的辅助作用 ， 常食能降压减脂、缓解疲劳 ， 很好的滋补身体 。
文章图片
文章图片
黄菜花
这个植物叫做黄菜花 ， 一起来了解一下吧 。黄菜花能有消炎杀菌、补气养血的作用 ， 能清理子宫垃圾 ， 防止阴道炎 ， 能够抑制细菌的滋生 ， 防乳腺癌 ， 还能促进子宫内的血液循环 ， 帮助排出残留污血 ， 还能改善气色 。
文章图片
文章图片
【抗癌@女性不妨多吃3种食物，美容养生、滋润肌肤，好处多多！】玉米
玉米它的口感是非常的棒的 ， 就只是简单的水煮 ， 味道都非常的大 ， 用来当早餐真的是非常好的选择 ， 而且它的维生素含量非常的丰富 ， 对我们的身体能起到很好的作用 ， 同时它的膳食纤维含量也是非常的多 ， 能够帮助我们促进消化 ， 它的热量还非常的低 ， 所以可以用于减肥 ， 还能帮助我们排毒抗衰 ， 清理肠胃 ， 排出身体里的毒素 。
推荐阅读
- 『』人过40后，上下楼吃力，腿脚不利索，不妨试做3款“养筋汤”
- 『毒舌八卦圈』中年女性的气质都是比较内敛优雅的，在穿衣方面应当化繁为简
- 窦漪房■一口一个新时代女性，自己却比谁都重男轻女，看儿子看的眼都直了
- 『山楂』女性想要排毒，离不开4种食物养生，排毒养颜，滋养女性子宫！
- #梦茹娱乐#为什么几乎所有的俄罗斯女性都让人感觉很美？
- [肿瘤]专注抗癌！贵州将建立省肿瘤精准诊疗中心
- [鱿鱼]推荐几道春季常吃的家常素菜谱，小伙伴不妨来试试哦
- 『颜色』30+的女性应该怎么穿衣？记住这6个重点才能得体又时髦！
- [健康]内分泌失调，皮肤先知？女性身体出现这几个表现，暗示疾病来临！
- [皮肤]加速女性衰老的行为 经常熬夜会损伤皮肤