「」人体天生自带免费“降压药”，养好这几个穴位，能缓解高血压不适( 二 )
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手指按摩：用双手食指或食指及中指的指腹 ， 从上而下按摩双耳背之降压沟6分钟.捻耳轮部6分钟 ， 重点捻耳尖掌擦耳背部 ， 以局部发热 ， 微微发胀为度 ， 早晚各1次 。
指导专家/广州中医药大学第三附属医院急诊科主任、主任医师欧建锋
文/健康参考全媒体采访人员蔡卫杨
通讯员/边江红
【「」人体天生自带免费“降压药”，养好这几个穴位，能缓解高血压不适】图/来源网络
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