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#妊娠高血压#妊娠高血压怎么引起的

女性在怀孕期间出现妊娠期高血压的现象其是普遍的，毕竟怀孕后女性的身体多变，哪怕孕妈在怎么注意饮食，也会有疏忽的时候。那么，这妊娠期高血压怎么引起的呢？有方法可以调理吗？见天本文就来给大家做个详细的科普。
#妊娠高血压#妊娠高血压怎么引起的
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一、引起妊娠期高血压的原因
事实上，在医学界对于引起妊娠高血压的原因是没有定论的，也就是说目前还没有找到确切的病因，但是一般认为应该和这三个因素有关：
1、子宫胎盘缺血（占比30%）
这个原因是占比30%，也就是说因为这个原因引起的妊娠高血压占多数。这个原因是由于孕妈妈怀的是双胞胎或者是几胞胎，羊水过多或者是子宫膨大等，这些都会造成宫腔的压力增大，子宫胎盘的血流量慢慢的减少或者是减慢速度，从而引起胎盘缺血和缺氧，血管的痉挛导致血压的升高。
2、前列腺素的缺乏（25%）
这是因为前列腺素可以让你的血管进行扩张，存在于身体的一些加压的物质和降压的物质两者是处于一种平衡的状态，让你的血压保持在一定的水平；但是如果血管扩张的前列腺素减少了，打破了两者的平衡，那么就会导致你的血压升高，也就是会导致妊娠高血压。
3、免疫和遗传（10%）
其实在临床上妊娠高血压的孕妈妈是比较少见的，但是如果是当时的孕妈妈的是妊娠高血压，生下的女儿在结婚后怀孕的时候患上妊娠高血压是很常见的，这就有人会认为妊娠高血压和孕妈妈的隐形的基因或者是免疫力有关系。
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二、妊娠期高血压怎么去调理
当孕妈发现自己出现妊娠高血压时，该怎么办呢？妊娠期高血压该怎么去调理？除了通过药物治疗娠高血压以外，孕妈还得注意以下几点：
1、控制水分的摄入
水分在体内堆积的时间过长会直接导致水肿。所以一般患有轻度妊娠高血压准妈妈自己可酌情考虑少喝水，中度和重度妊娠高血压的准妈妈对水分的摄入要定量控制。
2、多吃优质的蛋白质和脂肪酸
除了严重的肾病的患者以外，一般来说，准妈妈不需要限制蛋白质的摄入，因为尿液中会损失一部分蛋白质和脂肪酸，缺乏以上两样，往往会加重病情，所以宜多吃植物油增加必需的脂肪酸。禽类、鱼蛋类蛋白质中含有丰富的牛磺酸，可以降低血压。大豆中的蛋白质能降低胆固醇，从而保护心脏的血管。
3、增加钙、锌摄入量
准妈妈每天要做到吃钙片，喝新鲜的牛奶，吃大豆以及豆制品，海产品比如深海鱼、海带、鲜虾等，肉类如猪肉、猪肝、牛肉、鸡蛋等，这些食品可以有效的预防孕期高血压的升高。
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4、多吃蔬菜和水果
每天要保证摄入蔬菜和水果500克以上，而且种类尽量丰富，注意要少吃含糖量多的水果，如哈密瓜、葡萄、西瓜、荔枝、香蕉等。糖分多容易造成水肿，血压容易升高，要严格控制。
妊娠高血压怎么引起的？目前主要就是因为文中所述的三个因素所引起的妊娠高血压是，孕妈们在确证了妊娠高血压之后，应该及时采取药物治疗，以及控制平常的饮食，保持营养的均衡。
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