爱生病！变丑！变抑郁的“吃手瘾”，7招非暴力戒除！( 二 )
但如果宝宝2岁后 ，
还是戒不掉“手瘾”？甚至睡前吃手停不下来？
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科学家庭育儿设计团队
危害很可能就随之而来了：变丑 ，
影响到口腔、牙齿和面部骨骼的发育 ， 门牙外凸、牙齿排列变形等；
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另外小手摸到的细菌吃进了肚子 ， 还会增加患病风险；
手指红肿、脱皮、长倒刺……
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助娃戒“手瘾”7大套路
戒“手瘾”这件事 ， 不能来硬的 。 强行禁止=强化+诱惑！
以下这7种方法 ， 总有一种适合自家娃 。
寻找原因 ， “对症”安抚
宝宝长期吃手 ， 多是和小情绪有关 。 焦虑、紧张、缺乏安全感、孤独等 。
这个时候家长千万不要因为太过紧张而导致宝宝产生心理压力 。
可以拉着宝宝的手耐心询问：“宝贝 ， 我看到你好像有一些紧张 ， 是遇到什么困难了吗？”
向朋友一样 ， 帮宝宝分析困扰！缓解焦虑 ， 才能从根源上戒掉吃手 。
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另找安抚物
可以用一些安全的物品 ， 帮宝宝渡过戒吃手的过渡期 。
例如：牙胶、安抚奶嘴等 。
正确使用安抚奶嘴 ， 是不会对宝宝有伤害的 。 而且 ， 安抚奶嘴比吃手要好戒掉 。
另外牙胶的选择尽量让宝宝自己来
。 宝宝在货架上第一次注意到的 ， 并且拿在手里的 ， 就没错了 。
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用安抚物代替吃手这个方法 ， 同样适用于喜欢睡前吃手的宝宝 。 也可以尝试让宝宝拉着妈妈的手、或是拿上自己喜欢的小玩具入睡 。
不要在人多的场所纠正宝宝
宝宝在人多的地方容易紧张 ， 往往更会以“吃手”安抚 。
因此建议在家里逐步限制宝宝吃手的动作 。
有效陪伴宝宝
家长在陪宝宝时 ， 可以一起做些小游戏 ， 拍手唱歌等 。 给宝宝选择一些需要手指按动或拨动的玩具 。 宝宝的注意力被转移 ， 就不会紧盯着小手不放了 。
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