关于健康的那点事儿▲头发越浓密!不想成为“地中海”,请坚持吃,这4种食物吃的越多( 二 )


@上医说健康始终强调这样一个观点:生病后 , 最重要的不是着急吃药!而是先学会忏悔
而很多人在感觉到身体出问题后 , 他第一时间不是去反思和忏悔 , 只是一味的着急去网上 , 或者医院问医生 , 我应该吃什么药呀?
你会发现 , 这些人他到后面还是会有各种各样的身体问题 , 并且是层出不穷 , 今天发烧了 , 明天头疼了 , 是因为他们没找到解决问题的核心 , 没学会忏悔 。
找到了掉发背后的核心问题 , 你再去通过运动 , 情绪 , 饮食等方法 , 做一些适当的调整 。
关注@上医说健康 , 遇见更多人 , 一起聊点有温度的日常健康话题 。 #木棉花超能团##清风计划#
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