为啥有些人轻易对家人亲近的人发脾气而对陌生人很亲切。?
我们对待朋友和同事,甚至是对陌生人,有时候都比我们对待家人要好得多。我们经常对待家人太过苛刻,而对待陌生人我们会有很多的包容心、爱心。
大家可以回想一下,也许你生命中,有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上。
也许你生命中,有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上
你说过的最伤人、最扎心的话,可能往往是说给了相恋的人;暴躁、愤怒、面红耳赤地争吵,一般都是跟自己的父母、妻子;拍桌子瞪眼、厉声呵斥,大部分都是对自己的孩子;甚至对于那些一生气就爱摔东西的人,摔的也往往都是自己家里的东西;更有甚者,有的人在外面谁都不敢惹、低声下气,但是一回到家里就鼻子不是鼻子、脸不是脸,对老婆孩子非打即骂。
为什么我们的耐心、好脾气都留给了外人,反而一回到家里就控制不住自己,只要有一点不顺心就各种找事、胡乱发脾气?为什么本该是我们最亲近的人,本该是得到我们最多爱的人,却承受了我们最多的坏情绪?
【第一点】关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上。
我们都生活在关系当中,无论是与亲人、朋友或者同事,还是与其他一切事物,存在感都必须在关系当中才能体现。
关系越亲密我们就越渴望将自己的意志强加在对方身上,渴望对方按自己的意志行事。而父母、老婆、孩子无疑是我们最亲近、最亲密的人,当然也成为了我们这种意志强加渴望最强烈的人。可以说在家人身上,我们这种意志强加的渴望会达到巅峰。
然而,关系是一团迷雾,当我们渴望将自己的意志强加在对方身上时,就等于看不到对方的真实存在,迷失在这团雾里。
即使是最亲近的人,也是一个独立个体,有自己的独立思想、独立意志,不可能完全按照我们的意志去行事。相反,最亲近的人也渴望将意志强加在我们身上。在这种相互强加的同时,矛盾就会产生。
如果双方都不能看破这团迷雾,看不到彼此的真实存在,无法彼此尊重,矛盾就会愈演愈烈,爆发冲突和坏情绪的可能性也越来越大。
关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上
想当然地认为自己应当被理解。
家人无疑和我们朝夕相处的人,家是一个人心灵的港湾。
我们总是想当然地认为家人应该是最了解自己,最懂自己的人。同时我们也想当然地认为家是最能包容我们、最能给我们安慰的地方。
我们一厢情愿地站在自己的角度,认为他们应该知道自己的所思所想,应该知道自己所做的一切努力、付出的所有心血。
我们站在自己的角度,觉得我做了这么多,付出了这么多,可是为什么你们就是看不到,就是不理解?为什么你们还是对我有那么多的要求?
当我们这种想当然的想法,在家里没有得到验证,我们在家人那里没有得到足够的理解和心灵的安慰,内心的冲突就会导致情绪的爆发。
想当然地认为自己应当被理解
【第二点】趋利避害的本能。
生活中有那么多不如意的事情,工作中有那么多的压力,日常有各种各样的或琐碎或复杂的事情需要应对,人的情绪、压力总需要发泄一下,总需要有一个宣泄的出口。
跟外人发脾气,别人不会惯着你。你跟一个陌生人发脾气,可能会招来一顿拳打脚踢;你跟同事发脾气,可能会破坏人际社会关系;你要是一生气损坏公物,警察可能要拘留你。
然而,从小的经验告诉你,跟家人发脾气,不会有太严重的后果。家人不会跟你计较,事情过去之后就没事了。
正是这种趋利避害的本能,也导致了家人成为了最受我们情绪伤害的人
【第三点】不明白情绪的真相,错误把愤怒归因于外。
每个人都会有各种各样的情绪,然而我们要正确看待自己的情绪,情绪的调整需要自我的学习和觉察。
如果一件事件A让你有了情绪,那么你就在事件A 这件事情上去解决,不要牵扯出事件B和时间C,甚至更多。
生活中往往很多人不能就事论事,工作中出现的事情没有在工作中去解决,把那个情绪一直带到了家里。当家里出现了一件很小的不如意的事,马上将这件很小的事和工作中那件事串联起来,然后把工作中遗留的情绪一起在家里发泄出来。
总之,家人本应是我们最该珍惜,最好好对待的人。不要肆无忌惮地将自己的坏情绪发泄在家人的身上,既伤害了家人的心,也会给自己留下遗憾。
如果你能够把对待朋友、同事的那点宽容和耐心用在自己的家人身上,你就会发现,这个世界才是真正的美好。QQ微信362890071
■网友的回复
不邀自答。因为我也想问同样的话题,结果发现没人回答。下面说下我个人的看法吧。首先,在亲近的人面前不用去装,不用考虑太多而去说话或者行动,不用太过揣摩别人的想法而去迎合或者讨好他们。其次,不管如何发脾气,他们相信自己绝对或者大部分情况下会得到亲人的原谅。或者说他们对家人发脾气的代价很小,说不好听点就是仗着别人爱他们。最后,也许是家人把他们惯的,宠得太厉害了罢了。下次让他们尝尝你的厉害。次数多了他们就学会不对你发脾气,然后继续柿子捡软的捏……作为你,如果你愿意,你可以继续忍受他们的脾气,如果不愿意,可以与他们交流,说明你的想法,看他们的态度,如果还不愿意,可以离开他们一段时间或者很长时间……
■网友的回复
因为在对亲人发脾气的时候知道,亲人不会离开我们。
■网友的回复
有的时候,生气是因为忍无可忍
■网友的回复
自私
■网友的回复
【为啥有些人轻易对家人亲近的人发脾气而对陌生人很亲切。?】 我也总这样,正对最好的朋友大声说话,对面迎来一个关系一般的同学之后,立马可以笑脸相迎,其实挺内疚的,为什么要给陌生人笑脸,而对亲近的人要求那么苛刻,哎。
■网友的回复
因为他们很傻逼
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