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『记忆』最有效的记忆方法是什么

文章导读
每个人都想拥有超强的记忆法，这样不管是在生活上还是在工作上，都能提供很大的帮助，但是有效的记忆法不是心血来潮突然的想法，还是需要坚持，长时间的锻炼和改善，才能达到最佳的记忆状态，这种方法不同与死记硬背，要讲究方法和技巧，那么最有效的记忆法是什么？
『记忆』最有效的记忆方法是什么
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方法二：位置记忆法
这种方法是通过在你的精神世界（虚拟世界）中创造一个单独的空间，将所需要记忆的物品以有序地摆放方式来记忆的方法。比如说，要记忆房间里的物品，这时候就要在脑海中想象一个房间，可以是你的卧室，或者办公室，最好是熟悉的环境，然后在房间的不同地方摆放上不同的东西，当然这些东西是你要记住的东西。通过不同位子的摆放，脑子里就会有对应的记忆，这时候你就是在'记忆'。如图。
『记忆』最有效的记忆方法是什么
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方法三：联想记忆法
联想法，顾名思义就是想象，即把新的信息联想，联系于已知的熟悉的事物。这种记忆方法更加的灵活。可以天马行空的想象。只要是能够加强记忆，更好的联系熟知的事物，怎么想象都可以。更好的，思维活跃的人可以想象有难度，夸张，有些不现实的情景，这样就可以加强记忆。在这里就为大家举例背诗吧，举例如图。
『记忆』最有效的记忆方法是什么
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方法四：气味声音记忆
味道、声音都是和记忆连接在一块的，记忆是一种独特的东西。当我们回忆某个场景时往往能将当时音容笑貌，身上有无特殊气味等信息回想起来。所以当我们因为某样味道，声音而回忆起什么的时候就是这个原理了。这是比较抽象的原理，理解就行。
【『记忆』最有效的记忆方法是什么】方法五：时间
根据研究表明，人的大脑记忆能力分别在早上，中午，晚上这三个时段最好。这个时候记忆东西，读书，学习会取得意想不到的效果。
 


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