欧洲洋相 | 伦敦日记 《出入》( 二 )
病毒带来的可能不仅是经济危机 ， 医疗危机 ， 更重要的是心理危机 。 很多人无法独处 ， 他们需要外面的精彩来充实自己 。 有更多人认为在酒吧在餐馆 ， 哪怕谁都不认识 ， 坐在喧嚣中也觉得踏实 。一隔离 ， 场所都没有了 。 没有释放的渠道 ， 没有分担的机会 ， 又加上每天不断翻滚得数字 ， 越来越多的人感染 ， 会有恐慌与不安 。说到底 ， 躲避的是和自己对话的时空 ， 把快乐把热闹把安静的权利交给了他人 。 即使自己开着电视做着运动 ， 心也是不安的 ， 想过去 ， 虑未来 ， 唯独没有自己 ， 没有此时 。其实得到别人的肯定不如让自己先认可 。 要留给自己与心交流的时光 。 让自己灵魂与身体有连接的机会 ， 而不是被大脑、被惯性 ， 被周围的评判所困扰 。 我也改掉了以前出差休息电视总是开的有声习惯 ， 规律起居 ， 对睡眠对健康都好 。出离自己已有的习性毛病 ， 输入健康的理念 ， 解决与自己相处的问题 。 一个习惯的养成是21天 ， 再看看跟隔离的时光吻合 ， 也许这是病毒给我们的密码与提示 。悟到的可能就此改变了自己 ， 养成认真洗手 ， 养成保持社交距离 ， 养成分食公筷 ， 养成不吃野味不杀生 ， ……的好习惯 ， 即便疫情结束了 ， 疫苗产生了 ， 同样成为你身体的一部分 ， 还具有了免疫恶习 ， 抵抗不健康习性的能量 。 也完成了与自己心灵对话 ， 都得到成长的进化 。那么这场危机就有了转机 ， 我们与病毒发出的警告就没有了理解的出入 ， 不是吗？ ～晓丹
张晓丹尝试以温暖有生命力之文字观察记录能量素美食推广者古董收藏爱好者
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