新冠时期的离婚 ，“都是蓄谋已久”( 四 )
“越到后期 ， 他们经济压力越大 ， 家里气氛越压抑 ， 随便一点小事就拌嘴 。 这已经不是靠心理咨询能解决的问题了 。 ”田子君说 。
上海市疫情防控社会心理疏导专家团队成员林紫发现 ， 很多家庭中的亲子关系问题也转化为夫妻关系问题 。 孩子一直在家 ， 还要看着上网课 ， 很多妈妈都觉得自己处在即将“崩溃”的边缘状态 ， “只有把老公骂一顿 ， 才能感觉好一点 。 疫情期间情绪的迁移、泛化、‘传染’ ， 在每个家庭里都比较明显 。 ”
“这场疫情 ， 已经构成群体性灾难 。 灾难中 ， 如果人们的应激状态没有及时得到干预 ， 就有可能转化为创伤后应激障碍 ， 在疫情暴发后的三到六个月出现心理危机的高发 。 ”林紫和她的团队参与过汶川地震、韩亚航空空难、马航失联事件等重大灾难的心理救援 ， 她告诉南方周末采访人员 ， 这些灾难之后相关群体都有不同程度的应激反应 ， 而这次疫情带来的群体性应激反应更强烈 。
林紫建议 ， 作为个体 ， 尤其是面临婚姻困扰的夫妻 ， 最好能够觉察到大的心理环境和背景 ， 避免在应激反应之下做任何重大决定 。
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