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『心梗』心梗，有5个高发时刻，爱吃3种食物的人，尤其要当心

心脏血管阻塞 ， 导致心肌缺血 ， 缺氧进而坏死 。这就是心肌梗死 ， 也就是我们常说的心梗！
心梗是很危险的 ， 如果大面积心肌坏死 ， 心脏就会停止工作 。就像一辆汽车 ， 引擎坏了 ， 车也就废了 。
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心梗的常见症状包括胸闷 ， 气紧 ， 出汗 ， 乏力 ， 胸前不适 ， 胃部难受 ， 还可以牵涉颈部 ， 下颌以及肩部 。
男女症状不太一样 。出冷汗 ， 左臂不适在男性更为常见 。
大约一半的猝死于冠心病的男人之前都没有任何症状 。也就是说即便你没有任何症状 ， 你仍然可能患有心脏病 。
心梗 ， 有5个高发时刻：
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1、喝酒时
吃饭时喝点小酒是不少人的习惯 ， 但酒精很容易引起大脑兴奋 ， 使心率处于加快的状态 ， 血压升高 ， 诱使心律失常 。
患有高血压、心脑血管疾病者 ， 则会诱发冠状动脉痉挛 ， 或者急性心肌梗死 。
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2、洗澡时
洗澡时全身血管扩张 ， 会使皮肤和肌肉血流增加 。
【『心梗』心梗，有5个高发时刻，爱吃3种食物的人，尤其要当心】很多老人出现心脑血管疾病 ， 都是因为长时间呆在缺氧密闭的环境下 ， 容易引起大脑心脏缺血 ， 从而导致心梗 。
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3、起床时
早晨起床时 ， 人的状态从半休眠苏醒 ， 呼吸心跳加快 ， 血压升高 ， 血流加速 ， 很容易使已老化的心脑血管破裂 ， 粘稠的血液容易形成血栓造成栓塞 。
所以 ， 身体从平躺到站立时 ， 会出现心脑血管供血不足 ， 而头晕的现象 。
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4、打呼时
睡觉打呼噜是一种具有潜在危险的高危性疾病 。
在睡眠过程中 ， 会反复出现呼吸暂停 ， 使全身间歇性缺氧 ， 增大心脏负荷 ， 使血压波动 ， 伴有低氧血症和心肌耗氧量增加情况 ， 从而会导致夜间急性心肌缺血 ， 严重会诱发心肌梗死 。
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5、上厕所时
不少中老年人大便往往不太通畅 ， 当用力排便时 ， 腹部内压会增大 ， 血压迅速上升 ， 心率也会相应加快 ， 这都会增加心脏负荷 ， 诱发心梗死亡 。
冠心病患者以及中老年患者在如厕时切勿用力过猛 ， 当大便不通畅时 ， 可借助药物辅助 。
心梗多是"吃"出来的 ， 爱吃3种食物的人 ， 尤其要当心
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1、奶茶
奶茶里面含有非常多的奶精 ， 而奶精里面有很多反式脂肪酸 ， 反式脂肪酸对人的心脑血管产生的不良影响是巨大的 ， 喝多了奶茶对人的身体健康没有任何好处 。


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