[]胃不好百病生，开水里加1物，灭净幽门螺杆菌，胃病一扫光( 二 )
3、少吃冷食
大量食冰冷食物会使胃黏膜下血管收缩 ， 黏膜层变薄 ， 使保护胃的黏液受到破坏 ， 导致胃的防卫能力下降 ， 进而使胃酸和胃蛋白的侵袭力增加 ， 胃部出现黏膜水肿和糜烂 ， 最终形成慢性胃炎 。因此 ， 为了保护肠胃 ， 最好还是少吃凉性瓜果、冷饮等 。
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