[]肝不好的人，烧开水放一点，肝病好转了( 二 )

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第3类：大量喝酒的人
酒的主要成分是酒精，在胃肠道内能够很快被吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢。
肝细胞胞浆中的乙醇降氢酶催化乙醇生成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，引发酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝，极其严重的酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝同样会导致死亡。

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肝不好的人，烧开水撒1把，肝病好转了
喝酒伤肝，最好多喝一些养肝的茶水——念露菊，减少酒精性肝损。
念露菊，富含胆碱、菊色素，是肝脏养护的必需物质，可每天适量补充，不仅可提高肝细胞免疫力，加速肝脏排毒，还能修复受损肝细胞，抑制肝脏硬化进程，预防肝硬化、肝癌。

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日常养肝，还要注意这2点
第1点：不吃霉变食物
临床上， 20%左右的肝癌与霉变食物有关。
霉变食物中含有大量的黄曲霉素，它的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍，，会导致肝脏迅速纤维化，肝细胞癌变，最短24周即可导致肝癌。
而黄曲霉素多存在于变质粮食、发苦坚果、腐坏水果、过期植物油、久泡木耳等。
此外，厨房用品，菜板、洗碗布、筷子等，也十分容易感染黄曲霉毒素，一定要定期更换。

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第2点：预防乙肝
乙肝，又被称为乙型病毒性肝炎，若患有乙肝者、携带乙肝者不积极配合治疗，不定期进行复查，很可能会引起肝脏癌变。
"乙肝→肝硬化→肝癌"三部曲，是指患乙肝的人发展为肝癌的可能性比较大，但只要控制住乙肝病毒的持续感染复制，就可降低癌变的发生。

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预防乙肝，最好的方法就是接种疫苗，但不代表接种过疫苗的人，终生不会得乙肝，最好进行定期复查。
对成年人来说，若没注射过乙肝疫苗、或体内乙肝抗体不够时，可到当地防疫站进行接种。

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