『健身』43岁的大s貌若少女，找对方法，你也可以瘦成女神
导语：对于我们来说无论是大s还是小s ， 我们都很熟悉 ， 大s我们对她的印象是演员 ， 而小s我们对她的印象是主持人 ， 例如康熙来了 ， 里面捧红了太多人 ， 是台湾最具代表性的节目 ， 是经典 。最近小s在和蔡康永一起主持花花万物 。在我小时候 ， 两个人我都知道 ， 但我并不知道他们是真正的亲姐妹 ， 也不知道她们还曾经组过一个组合 ， 我当初根本没有把她们当成亲姐妹 ， 是后来才知道这件事的 。
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而大s我们对她的代表作最知道的就是流星花园 ， 捧红了 中国版的F4 ， 大s本名徐熙媛 ， 最开始是和妹妹徐熙娣组成组合出道的 。后来还担任了很多节目的主持人 ， 例如罗志祥主持的娱乐百分百 ， 他就曾经主持过 。后来又走上了演员的道路 ， 演的流星花园的杉菜还提名了最佳女主角 。提起这个剧 ， 脑子里就自动想起 ， 陪你去看流星雨 ， 落在这地球上的BGM 。总之印象很深 。这个剧近两年还翻拍了 ， 翻拍的就那样吧 ， 真的大多数翻拍就是建立在曾经原版上 。以后真的不要对翻拍有多大希望 ， 希望越大 ， 失望就越大 。
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因为大s本来就在保养方面很在行 ， 所以她还曾经出了一本美容书 ， 还卖了很多万本 ， 由此可见 ， 大家对她在美容这方面的见解是很认同的 。她甚至还入围过白玉兰 ， 主演的电影也入围了金像奖的最佳女主角 。后来自己从经纪人那脱离了出来 ， 还有她妹妹也是 ， 于2010年和北京的富豪汪小菲结婚 ， 并且生了两个孩子 。一个男孩一个女孩 。起初大家肯定有很多人对这段婚姻是不看好的 ， 毕竟是富豪 ， 认为是有什么利益关系 。一个女明星和一个富豪 ， 很难不让人往不好的地方想 。但是后来时间长了就发现他们还是挺好的 ， 他俩还参加了夫妻一起生活的综艺节目 ， 也吸引了很多目光 ， 让很多人对他们两个的关系有了更进一步的认识 ， 让他们两个的关系更立体化 ， 反正这个节目接得还是很好的 。
【『健身』43岁的大s貌若少女，找对方法，你也可以瘦成女神】
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动作一：瘦侧腰
躺在垫子上一定要仰面 ， 两只手各放身子两边 ， 两条腿并上抬起来 。然后吸气 ， 把气呼出来的时候再把腿往一边斜着往下并和地面呈45度 。然后再回来 。呼气并且把两条胳膊抬起尽量去碰脚趾头 。然后换另一边 。
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动作二：单手撑腰掌上压
趴着的姿势用单手撑着 ， 上半身起来 ， 下半身还是要紧紧贴着地面 。吸气然后呼气 ， 呼气的时候用腰和肚子的力量把腰挺起来 ， 身子是一条直线 ， 然后换手 。
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动作三：减肚子
拿着一个球或者其他小的有一些重量的东西 ， 躺着 ， 把两个膝盖并拢着弯起来 ， 手拿着球放在胸前 。然后肚子收紧 ， 两个胳膊抬起的同时上半身抬起 ， 并且手臂要伸直 。再返回球在胸前的位置 。
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