##春天,它和皮蛋煮汤最搭配,清肝火利湿气,广东老人孩子都爱喝
千里不同风 , 百里不同俗 。广东人一年365天都会喝汤确实是真事 , 但也不都是天天会花几个小时来煲汤 。春天的广东 , 湿气大 , 就这两天来说吧 , 降温又下雨 , 冷飕飕的 , 没有开暖气的习惯 , 北方人都会觉得广东是真的“冷” 。天冷的时候就想和一碗汤 , 热乎乎的 , 但这汤也不是紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤 , 也不是老火汤 , 而是春天的野菜汤 。
文章图片
文章图片
北方有香椿、荠菜、马兰头、蒲公英 , 南方有许多不一样的苋菜 , 常见的马齿苋、红苋菜都是苋菜科类 。苋菜 , 多长在田野边上 , 以前还真的是野菜 , 但农村人喜欢 , 田野地头边儿上看到就会摘上一把嫩尖 , 拿回家洗洗 , 煮鸡蛋汤 , 味道是极好的 。南方的野苋菜细数下来有好几种 , 现在市场能买到的就有3-4种 。
春天我家常用时令野菜煮汤 , 又时会是瘦肉 , 又时会是鸡蛋 , 总之 , 各有各搭配和做法 。今天这碗“野菜汤” , 打从孩子上幼儿园时候起就喜欢喝 , 每年春天的时候 , 也是吃野苋菜的季节 , 广东人最喜欢用它和皮蛋煮成汤 。没听错 , 皮蛋 , 也只有它和皮蛋搭配味道更突出 , 更鲜美 , 别问为什么 , 有些食物没法用三言两语和文字来记录 , 只能自己去试去品 。
文章图片
文章图片
【皮蛋野苋菜汤】
食材:皮蛋1个 , 姜丝少许 , 野苋菜1把 , 油少许 , 盐适量 。
做法:
1.这是野苋菜 , 不同地方也有把它叫做马齿苋的 , 但是本地的马齿苋又是另外一种 。
文章图片
文章图片
2.野苋菜的梗茎和叶子是绿色的 , 但它的根是带着粉红色的 , 野苋菜有清热利湿 , 去肝火去湿气的作用 , 春天多吃苋菜 , 给身体排排湿气 , 也是老广东人的日常饮食习惯 。
文章图片
文章图片
3.把皮蛋切碎 , 准备一些姜片 , 切成细细的姜丝备用 。生姜驱寒暖胃 , 春天煮汤的时候可以适当备上一些 。
文章图片
文章图片
4.野苋菜去掉根部 , 淘洗3-4遍 。这野苋菜也粗长 , 不用施肥打农药 , 但是有许多细沙 , 多淘洗几遍 。
文章图片
文章图片
5.汤锅烧热 , 加入皮蛋和姜丝 , 大火煮沸 。
文章图片
文章图片
6.接着把摘洗干净的野苋菜倒入锅中 , 与皮蛋汤一起煮沸 。
文章图片
文章图片
7.野苋菜易熟 , 一斤野苋菜入锅后也没见多少 , 煮沸后加少许油和适量盐调味即可 。
推荐阅读
- 搜狐城市-郑州■最美人间四月天!在巩义的春天邂逅泡桐花开
- 小学生学习■春天到了, 这些描写春天超美的比喻句/拟人句/排比句/例文...该收藏啦!
- 【茅山】都言谷雨芳菲尽,茅山春意仍盎然。多彩茅山为你留住春天!
- #野餐#@常熟人,四月不野餐,就是对春天的浪费!
- 大董餐饮@羊肚菌,是春天最完美的句号
- 『夫君种草日记』个子矮的女生春天怎么穿好看?今年流行高腰裤配短外套,时髦显高
- 『』原创 春天要长高,我常给孩子做这个菜,比牛排简单,味道还更好
- 『裙子』今年春天火了的时尚CP,“西装+裙子”,日常上班逛街抢眼别错过
- [一点点]速冻饺子也能有春天,只要一点点油,简单一步底部酥脆超好吃
- 春天来了@春天来了,家长们多给孩子吃4种水果,营养价值极高
