柿子配香蕉 柿子配香蕉
文章导读【柿子配香蕉 柿子配香蕉】柿子跟香蕉是不能一起吃的，这两种食材一起吃是会引起腹泻的情况，而且会导致肠胃不能运转，影响到身体健康，所以大家要引起注意，不能随意的搭配水果。柿子含有很多的糖分以及维生素C，是利于肠胃消化的，而且还可以补充微量元素，而香蕉是一种含有维生素A比较多的水果，是可以帮助我们明目的。
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柿子和香蕉能一起吃吗
不可以，柿子和香蕉不可以一起吃，如果这两种食物一起吃了，香蕉就会和柿子产生结块的现象，使我们的肠胃不能运转，严重的话还会危及到我们的生命健康，所以这两种水果是不能一起吃的。
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柿子和香蕉的营养价值
香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素。
柿子中的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养物质非常的丰富，而且所含的维生素和糖分比一般水果能高出1到2倍，为我们的身体提供丰富的营养物质。
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香蕉和柿子一起吃的好处
香蕉和柿子一起吃会产生结块的现象，对我们的肠胃会造成一定程度的损害，严重的还会危及我们的生命，所以两种食物是不能同吃的。
作者:zhang8
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