身体■熬夜玩手机的学生党，若出现这3种现象，说明身体快达到极限了( 二 )
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头昏脑胀一方面是因为身体过于疲惫 ， 另一方面是因为大脑过于疲惫 。 这两个都是睡眠不足也就是熬夜导致的 ， 而且比前两个问题还要严重些 。 说他严重是因为它会使人晕倒 ， 猝死也有可能 。 疲劳久了出现头重脚轻、浑身乏力的现象 ， 有时候眼花一下就容易出事 ， 有时候毫无征兆就晕了 。 而且熬夜本来是一种应激反应 ， 对于人体的损伤极大 ， 大脑得不到修复 ， 交感神经、副交感神经长时间兴奋就容易导致患者引发猝死 。
熬夜熬成愁
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我说了学生党熬夜的情况 ， 说了熬夜不可逆的危害 ， 说了熬夜的罪魁祸首 ， 还说了一些重要的症状 ， 之所以说这么多是真的想劝诫学生党不要再熬夜了！养成良好的睡眠习惯还自己一个健康的身体 。
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