『妈妈』宝宝睡觉时，注意避开这六个错误！( 二 )
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宝宝体温调节较差 ， 夏季半夜里会有些凉 ， 宝宝腹部一旦受了凉 ， 会使肠蠕动亢进 ， 导致腹泻 。
夏季最好不要让宝宝裸睡 。 正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部 ， 或系个小肚兜 ， 以防着凉 。
5
开灯睡觉
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布 ， 往往将卧室里的灯通宵开着 ， 这对宝宝有不利影响 。
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医学研究表明 ， 婴儿在通宵开灯的环境中睡眠 ， 可导致睡眠不良 ， 睡眠时间缩短 ， 进而减慢发育速度 。
因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段 ， 适应环境变化的调节机能差 ，卧室内通夜亮着灯 ， 势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律 ， 从而影响宝宝正常的新陈代谢 ， 危害生长发育 。
以视力发育为例 ， 据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼 ， 而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55% 。
6
宝宝睡觉一定要安静
孩子睡觉 ， 有声音不怕 ， 怕的是突然的声音 。一些温和的背景音 ， 不仅不会影响宝宝睡眠 ， 反而能遮挡突兀的声响 ， 让他睡得更香 。
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另外 ， 一些宝宝也喜欢白噪音或者催眠曲 ， 如果他闹着不睡觉 ， 家长可以按照这个方向去尝试哄睡 。
以后娃睡觉 ， 催眠曲打开 ， 当妈的终于不用再蹑手蹑脚了 。
睡眠对于宝宝和妈妈们来讲非常重要 ， 小宝宝们晚上睡个好眠可以拙长成长 ， 而且妈妈们也能好好休息 ， 第二天才有精力更好的照顾宝宝 。
所以 ， 这六个哄宝宝睡觉的误区 ， 妈妈们一定要注意避开哦 。
这些误区不知道大家遇到几条呢 ， 你们还知道哪些宝宝睡觉时候的误区呢？下方评论区讨论一下吧！
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