尿毒症@男子尿酸高920查出尿毒症，透析维持，提醒：2件事害的( 二 )
表现3：身体水肿
晚上是尿酸结晶最易沉淀的时间 ， 如果高尿酸导致肾小球被堵塞 ， 甚至出现坏死 ， 那么体内的水分就不能正常过滤、排泄 。
文章图片
文章图片
随之弥漫到全身（尤其是身体末端） ， 导致眼睑、脸部、腿脚出现水肿现象 。
表现4：睡前口渴疲乏
一般情况下 ， 睡前是人体比较放松的状态 ， 不会出现口渴疲乏的症状 。
文章图片
文章图片
但当尿酸太高 ， 会合并出现血糖高的症状 ， 血糖一高 ， 人就容易口渴、全身疲乏 。
降尿酸 ， 预防肾脏并发症 ， 牢记：一饮 ， 二控 ， 三按
一饮：
尿酸高 ， 要多喝水 ， 来促进尿酸的排泄 。
喝水时 ， 加一点草药植物 ， 对于排尿酸 ， 防并发症 ， 效果加倍 。
金兰菊 ， 是一种“药食两用”的小植物 ， 是从欧洲引入国内的 ， 有清肝利胆、利尿消肿之效 。
金兰菊叶茶泡水 ， 有很好的降尿酸、防痛风发作的作用 。
文章图片
文章图片
金兰菊 ， 有利尿消肿之效 ， 可促进尿酸的排泄 ， 达到降低尿酸水平作用 ， 还可调节机体内分泌 ， 帮助排尿酸 ， 防并发症 。
其中有效成分 ， 可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶等作用 ， 减少尿酸的合成 。
研究表明：金玉兰有效物质 ， 可改善由高嘌呤饮食 ， 所引发的高尿酸血症及腹型肥胖 ， 并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用 。
文章图片
文章图片
二控：
1、控体重
肥胖的人 ， 体内的代谢功能会比较差 ， 影响尿酸正常排出体外 ， 容易引起尿酸盐堆积 。
其次 ， 身体脂肪过多 ， 也会对肾脏造成压力 ， 形成负担 ， 引起肾损伤 。
所以 ， 肥胖者一定要学会减肥 ， 拥有健康的体重 ， 从健康饮食和健康运动开始 。
文章图片
文章图片
2、控久坐
长期久坐 ， 会导致身体水钠滞留 ， 易引发水肿而导致血流不畅 ， 影响尿酸的代谢和排出 。
【尿毒症@男子尿酸高920查出尿毒症，透析维持，提醒：2件事害的】研究显示 ， 每天久坐的时间超过8小时者 ， 痛风发作的概率会大大提高 。
再加上缺乏运动 ， 容易导致肥胖、超重 ， 也会增加痛风的风险 。
文章图片
文章图片
三穴：
1、隐白穴
在大脚趾趾根底部的横缘 ， 和竖缘交叉点的位置 ， 有一处穴位 ， 叫做“隐白穴” 。
每天按摩此穴 ， 3-5分钟左右 ， 可以加速身体血液循环 ， 加快尿酸流动 ， 防止尿酸沉积 。
文章图片
文章图片
2、丰隆穴
小腿前外侧 ， 外踝尖上八寸 ， 有一处穴位“丰隆穴” 。
推荐阅读
- #肾脏#29岁男子，查出肾癌，提醒：一种东西不能当“水”喝
- 【】尿中红细胞高(血尿),会发展成尿毒症吗?
- #肝胆结石科何医生#尿毒症仅剩透析一条路，减少透析次数最关键！不少人却犯了糊涂
- 【恋爱】男子上女友家提亲，还没进门发现女友有4个弟弟，转身就走了
- 『BTV我是大医生官方』化痛风降尿酸，这种溶解痛躲不开！太多人因此放弃治疗，很可惜
- 「郭旭的测试话题」婚后半年妻子怀孕，逛街偶遇前女友，瞥了一眼肚子，男子瘫坐在地
- 『不完美妈妈』一口咬定儿子不是亲生，男子铁心离婚，多年后看到儿子蒙了
- ：墨镜男一脚踹开“大衣哥”家门！朱之文凌晨发声，警方正核实踹门男子身份
- 小洪旧事■你的男子汉在婚后有多不容易，你心疼了吗
- 脑出血@25岁男子，突发脑出血，送入ICU，医生提醒年轻人，别忽视高血压