保健■女人年过45岁，多吃几样重口味食物，防痛经养子宫，预防妇科病( 二 )
大蒜：预防阴道炎 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎 。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质 ， 它们是含硫的天然杀菌物质 ， 具有强烈的杀菌作用 ， 可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 。每天坚持进食一头生大蒜 ， 就能对阴道炎起到很好的防治作用 。
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在经期时身体的健康需要各位女性更加用心的爱护 。上面这4种重口味食物对于祛除体内湿邪 ， 杀菌抑菌有着一定程度的作用 。经期时适量食用能够辅助子宫及体内其他器官更好的排菌 ， 理顺气血 ， 温暖身体 ， 预防可能感染的妇科疾病 。
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