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「」深夜探讨：都说喝茶对身体好，那么我们女性合适喝哪些茶呢，请看( 二 )


先阐述一个小知识：现在的年轻人流行喝花茶 ， 花茶现在不仅限传统的茉莉 ， 而是各种各样的花朵烘干而成的花茶 ， 比如：菊花、玫瑰、桂花、等等 。这些基本都是自己尝试后 ， 身体觉得适合了 。那么就符合美容养生了 ， 找到合适自己的 ， 喝出健康 ， 也一样喝出了美丽 。
「」深夜探讨：都说喝茶对身体好，那么我们女性合适喝哪些茶呢，请看
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花茶
1、绿茶搭百合 ， 润肺清火 ， 有助于入眠 ， 合适办公室白领使用 ， 每天喝一杯缓解压力 ， 关键还能减肥 。
2、普洱茶搭白菊 ， 喝普洱容易上火 ， 搭白菊 ， 两者结合 ， 口感会更加合适 。
3、玫瑰搭桂花 ， 混一起比较能解毒 ， 可以有效帮忙把体内的毒素排出来 ， 主要的作用就是对皮肤的美白有一定的作用 。或许是最理想的美容养颜的饮品 。
4、薰衣草搭茉莉 ， 缓解压力有助睡眠 ， 关键是润肠对减肥有点效果 ， 如果觉得味道有点苦涩 ， 那么可以搭点蜂蜜 。
5水果茶：各种各样的水果烘干制作茶品 ， 这样转变四季都合适喝 ， 水果的营养直接被吸收
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水果茶
总结：生活处处需要我们去发现 ， 饮食时时刻刻需要我们去讲究 ， 每一个食材都有自己的特性 ， 那么我们尝试了 ， 了解了 ， 才能找到自己合适的茶品 ， 希望我的分享给你有带来一定的帮助 。谢谢！


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