『面包』3分钟学会花卷新做法,不加一滴水,比面包还松软,比蒸馒头简单
俗话说“一样面粉百样吃” , 以面食为主的北方人 , 用一样面粉能够做出多种多样的面食来 , 馒头和花卷就是最常见的吃法 。花卷的做法多种多样 , 口味也比馒头丰富很多 。总有人以为做花卷比蒸馒头难很多 , 其实并不是这样的 。
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给大家分享一个【花卷的新做法】 , 不加一滴水 , 比蒸馒头还简单 , 做出来比面包还松软 , 而且营养更加的丰富 。而且做法简单 , 3分钟轻松学会~
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需要的食材和配料:南瓜、面粉、调味料、酵母粉
【『面包』3分钟学会花卷新做法,不加一滴水,比面包还松软,比蒸馒头简单】步骤和做法:
第一步:用南瓜泥和成面团~
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取一块南瓜(500g左右) , 去皮去籽之后 , 用水清洗干净 。然后用刀切成南瓜片 , 上锅蒸至软烂 。开大火蒸15分钟左右 , 南瓜片就已经完全熟透了 , 出锅之后了晾凉 , 等待下一步操作~
南瓜量晾凉之后 , 加入一丢丢的食盐、白糖和两小勺酵母粉 , 然后用勺子将它们都混合均匀 , 然后将南瓜捣碎成南瓜泥 。
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往南瓜泥中加入适量的面粉 , 一边面粉 , 一边用筷子搅拌 , 等碗中的南瓜泥和面粉都成絮状之后 , 就可以停止倒面粉了 。面粉和南瓜的比例为1:1左右 , 因为南瓜的含水量各不相同 , 加入面粉的量也不是固定的 。
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将絮状的面粉揉搓成光滑的面团 , 然后盖上保鲜膜或者一块湿布 , 将面团密封发酵至两倍大 。现在天气冷 , 需要2.5-3个小时左右 。
第二步:好吃的花卷 , 轻松做出来~
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面团发酵好之后 , 先在案板和手上都撒上一层干面粉 , 这样面团就不会粘手了 。将面团取出放在案板上 , 用手搓揉排气一下 , 然后用手将面团搓揉成和手腕粗细相当的长条状 , 再用擀面杖擀成1公分左右薄厚的长方形面片 。
面片擀好之后 , 均匀地涂抹上一层熟油 , 然后开始给花卷调味——食盐、五香粉、胡椒粉、辣椒面、葱花等调味料 , 大家都可以按照自己的口味添加 , 均匀地涂抹在面片上即可 。
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调好味道之后 , 将面片对折成10厘米宽的长条状 , 然后用刀切成2-3公分宽岁的小剂子 。每两个剂子叠放在一起 , 用一根筷子放在剂子中间 , 按压下去 , 再用手将剂子拉至两倍长 。
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