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[湿气]春天湿寒交加，灸透这五穴，横扫体内湿寒！

北京联盟_原题是：春天湿寒交加 ， 灸透这五穴 ， 横扫体内湿寒！
惊蛰刚过 ， 在这个潮湿的时节——又湿又冷的惊蛰节气 ， 我们用艾灸来祛湿 ， 无疑是最明智的选择！因为艾灸的开郁、补阳气作用 ， 可以快速运化湿气 ， 蒸腾湿气 ， 就像太阳蒸发湿气一样！
春风化雨湿且寒！
1800多年前 ， 张仲景在《伤寒论》中说：“身大热 ， 反欲得衣者 ， 寒在骨髓 。”就是说发烧的人虽然体温很高 ， 身上反而感觉寒冷想多穿衣服 ， 表明体内寒气很重 ， 寒邪都到骨髓了 。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧 ， 会把外在的一些寒湿之气直接带进体内 。（我们不都是这样做的吗？）
[湿气]春天湿寒交加，灸透这五穴，横扫体内湿寒！
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张仲景是《伤寒论》的作者 ， 在他那个时代人们忍饥受冻 ， 疾病以寒邪为主 ， 用热药就可以直接对治 。如今随着生活环境的改变 ， 单纯的伤寒已经很少见了 ， 反而是外寒跟内热交织在一起 ， 形成了湿邪 。真正的寒症并不多见 ， 主要是以湿邪为主 。湿为阴邪 ， 遏伤阳气 ， 阻碍气机 。换句话说 ， 阳虚的时代是湿邪在作祟 。
湿性黏浊 ， 如油入面！体内湿气重了 ， 吃再多的药 ， 打再多的针也是不嫌够的！而这时候如果你艾灸 ， 就会发现祛湿太轻松 ， 最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水泡 ， 正是快速祛除我们体内湿气的表现！
特别注意：寒湿气往往通过5大穴位进入体内
1
肩颈部的“大椎穴”
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛 ， 肩周炎 ， 颈椎病 ， 头晕头痛 ， 失眠多梦；
2
前胸的"膻中穴"
从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛 ， 乳腺管道阻塞 ， 小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；
3
肚脐部位的“神阙穴”
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔 ， 特别是女性 ， 当盆腔内的“寒湿气”重时 ， 就容易引起我们妇科各种疾病 ， 比如：妇科炎症 ， 月经不调 ， 经血不畅 ， 痛经 ， 血块 ， 子宫肌瘤 ， 卵巢囊肿 ， 不孕不育症等” 。
4
腰部的“命门穴”
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛 ， 腰膝酸软 ， 各种肾虚 ， 性功能下降等症状；
5
脚底的“涌泉穴”
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动 ， 容易引起膝关节酸痛 ， 风湿关节炎等症状 。
所以 ， 避免寒湿、排寒祛湿非常重要 ， 请在日常生活中护住这五大穴位 ， 胸背腰腹足底等！
6
日常保健艾灸
艾灸：具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能 。
【[湿气]春天湿寒交加，灸透这五穴，横扫体内湿寒！】取穴：艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪 ， 身体哪里感觉寒凉 ， 这些部位就应该是施灸的穴位) ， 这些穴位可以算是一个整体的调整 ， 提高正气 ， 补气血 。


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