「刘晓庆,腿部锻炼」年过半百的温碧霞,身材保养很到位,但是脸蛋太过松弛!( 二 )
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第二 , 脸颊训练
左右脸颊各保持3秒钟 , 每天进行5组 。
嘴的一侧被拉起 , 当嘴被拉起时 , 同一侧的眼睛是闭着的 。
第三 , 颈部训练
抬起你的头 , 伸展你的脖子 , 每个人做3秒钟的"啊"和"喔"嘴形 , 每天做5组 。
当"呜~"变成一张鸭嘴时 , 让嘴唇尽量向前 。
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