「」《清心普善咒》可疗伤？选错音乐也可能受伤|健康随身听( 二 )
专家建议 ， 新冠疫情之间 ， 感觉抑郁和焦虑的人 ， 不妨听听与我们大脑频率相应的音乐 ， 如432赫兹的音乐 ， 可以让大脑宁静下来 。
这里也给大家推荐一个很好用的小程序 ， “方舱之声” ， 里面有很多可以调节情绪的音乐 ， 希望可以帮到你调整心情 ， 迎来美好的一天 。
感谢收听《健康随身听》 ， 每天听一听 ， 给健康加分 。 如果觉得有帮助 ， 请记得点击右上角 ， 分享给家人或朋友 。
医学指导：广东省中医药学会音乐治疗专委会副主任委员、广州中医药大学教授鲁新华
【监制】陈韩晖 罗彦军
【执行】严慧芳 李啸啸
【统筹】郭小戈 马华 许蕾
【音频主播】严慧芳
【音频编辑】周鑫宇
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