【垃圾毒素】4种食物让残余癌细胞胆寒，日常生活中吃点，清理体内垃圾毒素
【【垃圾毒素】4种食物让残余癌细胞胆寒，日常生活中吃点，清理体内垃圾毒素】中国每年有约430万人确诊癌症 。为什么中国癌症发病率居高不下！说真的 ， 我们的饮食习惯该注意了！以前的人在条件那么差的情况下都没有那么多癌症病人 ， 为何在生活富裕充足的今天 ， 癌症病发率却居高不下？真的跟我们的饮食有莫大的关系！来看看我们日常生活中可以吃点啥吧 。
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食物一：红薯
其实现在很多人都喜欢吃红薯 ， 比如说烤红薯 ， 大家都喜欢吃 ， 它里面含有胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮等等营养物质和抗氧化物 ， 就这些物质可以帮我们起到抗癌防癌的作用 ， 减少体内的毒素细菌的 。
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食物二：带鱼
其实我自己是特别的喜欢吃鱼 ， 真的好吃还比较有营养 ， 再有就是带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂等这些抗氧化物质 ， 而它们则可以帮我们清理体内那些细菌毒素 ， 从而抑制体内癌细胞的增长呢 。
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食物三：青椒
其实以前我也是不怎么喜欢吃的 ， 不过现在还是挺喜欢吃的 ， 这种蔬菜含有维生素C、辣椒素等这些物质 ， 它们可以后增进食欲 ， 帮助消化 ， 防止便秘 ， 将体内那些细菌毒素清理体外的 。
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食物四：海带
超级的好吃 ， 尤其是喝粥或是喝汤的时候特别的喜欢配这种小菜来吃 ， 而且海带中的微量元素含量是十分丰富的 ， 尤其是含有大量的碘元素 ， 碘元素进入人体后可以有效的预防健康细胞的癌变 ， 对于癌症有着非常好的预防作用 。
日常生活中 ， 一定要注意食物保存 ， 不要吃霉变的食物 。食物在发生霉变时 ， 会滋生黄曲霉菌 ， 是最强的致癌物质之一 ， 主要损害肝脏、胃和食道 ， 是肝癌的元凶 。
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