『』戒烟7天，他的经历是这样的( 二 )

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第六天了，我靠多喝水来满足自己。我开始随身带着一个水瓶，当想吸一口的时候就喝水。但是因为水喝太多，我就得经常出入卫生间。然而，我的声音质量感觉好多了，咳嗽也快消失了，我明确的告诉自己戒烟是正确的选择。
第 7 天

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到第七天结束时，我很厉害，整整七天没抽烟！虽然还是很难拒绝，但我知道需要继续这段旅程。所以决定通过点我最爱吃的饭菜来奖励自己的七天没抽烟的成就。虽然路还长，但是已经明显感觉到身体越来越健康了！
相信大家看完他的故事也很有感触，希望你们也能坚持一个又一个7天，直到最后坦然的说出，我不抽烟了。

『』戒烟7天，他的经历是这样的( 二 )

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