##痘博士青春期“战痘”指南！请保持3个良好生活习惯
面对未知的事物 ， 痘博士认为心态格外重要 ， 无论是什么原因引起的问题 ， 只要我们独一自己有信心 ， 就一定可以寻找到解决问题的方法 。虽然引起痘痘的原因多种多样 ， 但总是离不开几个关键的问题 ， 首先是面部的干净程度 ， 其次是自身的分泌 ， 以及对待脸上问题的方式 ， 通过我们对面部问题的总结 ， 可以更好的去处理青春期长痘的问题 ， 快来看看今天为大家总结了哪些内容吧!痘博士青春期“战痘”指南!还请保持3个良好生活习惯 。
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1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实 ， 不要每天对着镜子愁眉苦脸 。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大 。放下压力 ， 长痘痘也是一种生活经历 ， 坚信只要有耐心 ， 会慢慢好起来的 。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好 。早上起床 ， 晚上睡觉的时候洗两次 。建议油性皮肤用温水洗脸 ， 中性皮肤用冷水洗脸 ， 当然还是要根据个人平时的习惯 ， 洗脸的时间不要太短 ， 晚上一定要卸妆把脸洗干净 。
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3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间 ， 脸部接触的枕巾和枕头一定要干净 。枕巾最好一个星期洗一次 ， 枕头要经常拿出去晒一晒 ， 防止脏东西滋生 。
【##痘博士青春期“战痘”指南！请保持3个良好生活习惯】痘博士青春期“战痘”指南!除了文中详细介绍的3个对抗痘痘的好习惯之外 ， 我们还需要在问题出现期间 ， 减少对面部的“蹂躏” ， 温柔的对待脸上问题 ， 这样才能在之后 ， 减少凹陷印记的产生 ， 希望可以帮助到大家 。
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