火锅:吃火锅的旺季到了,老刘教你羊蝎子火锅做法,驱寒暖胃,超实惠
1、羊蝎子 , 是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨 , 因其形跟蝎子相似 , 故而俗称羊蝎子 。
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2、 今天老刘就来分享一下“羊蝎子火锅”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
羊蝎子、羊肉、羊肠、生姜、料酒、枸杞、胡椒粉
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4、先把羊肠、羊蝎子、羊肉处理干净 , 羊蝎子斩成块 。准备一个大一点的饮料瓶 , 1.25升 , 口子处给它剪开 , 再把洗干净的羊肉稍微切下 , 再把它装到饮料瓶子里面 , 用手压紧实
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5、把羊肉压紧实以后在里面 放点自来水 , 再用保鲜膜包紧实 , 摆入冰箱冷冻12个小时 , 温度最后在零下8度左右 。再把羊肠放入锅中焯水 , 放入姜片和料酒去腥 。锅开后撇去浮沫 , 捞出冲洗干净
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6、清洗干净以后再放入姜片和料酒煮20分钟 。锅中放入羊蝎子、姜片、料酒 。水开后撇去浮沫 , 捞出清洗干净 。再把羊蝎子放入锅中 , 再放入大葱、姜片 , 盖上锅盖大火烧开
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7、羊肉冻的时间到时 , 拿出把外面的瓶子剪掉 , 切成薄片 , 卷一下就是自制羊肉卷了 , 继续摆入冰箱冷冻 , 要吃的时候再拿出 。羊肠煮好后再切段 , 羊蝎子汤烧好再放四勺盐 , 再放点胡椒粉 , 即可盛出 , 再放点枸杞 , 就可以开吃了
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【火锅:吃火锅的旺季到了,老刘教你羊蝎子火锅做法,驱寒暖胃,超实惠】8、羊蝎子有“补钙之王”的美誉 。羊蝎子经过长时间的焖 , 有利于促进钙的吸收 , 达到补钙的功效
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