『腰椎』腰椎骨刺压迫坐骨神经怎么办？中医缓解不动刀
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骨刺或椎间盘突出是50岁以上中年人常有的慢性退化病症 ， 最常见于颈椎与腰椎 。一般而言 ， 只要长时间使用同一区域关节施力不当或姿势错误 ， 就很容易导致骨刺的生长或椎间盘突出 ， 而引发颈椎压迫或坐骨神经痛 。近年来计算机族、低头族、电玩族等各种姿势不良问题 ， 导致椎间盘退化以及长骨刺的病人越来越多 ， 且有年轻化趋势 ， 也使得这个新时代文明病越来越受到关注 。
【『腰椎』腰椎骨刺压迫坐骨神经怎么办？中医缓解不动刀】最近一名年40多岁的男子突然下半身疼痛剧烈、酸麻不已 。从腰至大腿、小腿、足背等部位皆酸、痛、麻 ， 寸步难行 。他先到西医复健诊所采牵引、物理治疗、打针、吃药的治疗方式 ， 但不见起色 ， 便转诊至台大医院做「硬脊膜外类固醇注射」以缓解疼痛 ， 但只能止痛一两天 ， 依然无法根除病灶 。后来 ， 男子经介绍至中医诊所接受「外贴疗法」 ， 搭配中药、针炙、推拿等疗程 ， 1个月后 ， 这名男子疼痛程度已经大幅改善 ， 并且可以携全家到欧洲自助旅游了 。
收治这名患者的佑德中医诊所院长张赐兴医师表示 ， 坐骨神经痛通常是因为受到椎间盘突出或骨刺压迫坐骨神经所导致 。「不通则痛 ， 通则不痛」 ， 相较于西医局部的方式 ， 中医较重视活络全身血脉 ， 以改善疼痛进而消除病征 。治疗时首先以「外贴疗法」 ， 在患部敷以中药促进血液循环 ， 软化增生的软骨刺 ， 并舒解筋膜和肌肉间的压力与疼痛；再辅以针炙、推拿 ， 将突出的椎间盘和关节错位矫正回复到正常位置 ， 同时服用可促进全身气血循环、减轻症状的中药 ， 增加整体治疗效果 ， 缓解因压迫神经产生发炎等不适症状 。
张赐兴医师指出 ， 西医对于坐骨神经痛 ， 初期通常是对患部使用牵引、打针、吃止痛药的方式治疗 ， 若椎间滑脱或骨刺压迫得太严重 ， 复健、打针、吃药都无法缓解疼痛时 ， 就会要求病患住院手术切除骨刺或其他相近的治疗方式 。「只要是手术都有风险 ， 非必要时不建议开刀」 。
张赐兴说 ， 「外贴疗法」的优点是非侵入式治疗 ， 可减少麻醉和手术风险 ， 治疗期间也可以照常运动、生活 ， 没有恢复期 ， 不会影响到日常生活质量 ， 目前已经有许多成功治愈的案例 。
然而 ， 张赐兴医师也提醒 ， 治疗期间必须严禁冰冷、寒性食物 ， 不要吃面包、馒头等发酵食物 ， 或是甜食、蟹壳类海鲜、南瓜、茄子等具毒性食物；平时应多注意姿势 ， 不要久坐或久站、不熬夜、充足睡眠、多运动 ， 才能预防骨质疏松退化以及椎间盘突出或骨刺的发生 。
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