「郭旭的测试话题」让我们一起了解男人，情感上看他到底想要什么？
我们已经通过研究发现了男人想要什么,即更少的争吵和更多的性爱 。 更宽泛地说,男人需要感到被渴望、被需要 。 男人希望女人崇拜他,并接受他本来的样子 。 这并不是什么秘密,也知道这一切 。 你希望得到你的女人的肯定 。 事实上,你希望得到全世界女人的肯定 。 让我们先来帮你搞定你身边的女人,然后你再去想征服全世界的女人吧 。
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男人也希望减少冲突 。 男人不希望女人因为他而不开心,当人不开心的时候,男人希望解决问题 。 男人觉得有义务对女人的感受负责,这是很多男人的做法,但显然是大错特错的 。
女人有很多强烈的情绪,男人也有 。 不过男人更擅长掩饰这些情绪 。 当女人产生强烈情绪的时候,男人希望立即介入并且解决这些情绪 。 老实说,有时候女人的情绪之强烈足以把男人吓傻 。 没有什么比女人毫无缘由的眼泪、不讲逻辑的争辩,以及长达两个小时的谈心更能把一个男人吓到失控了 。 男人希望立即找到问题的根源,但显然这不是女人处理问题的方式 。
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戈特曼博士曾经在一次伴侣治疗中观察到这样一种互动模式 。 一名男性咨询者表示,每次只要他的妻子一走进房间,他就会浑身紧张,然后开始偷偷观察她的妻子,看看她是否正在生气 。 这名咨询者希望戈特曼博士判断一下她的妻子是否有精神疾病 。 与此相反,他的妻子却说,每次只要自己一走进房间,丈夫就好像蝙蝠侠启动了蝙蝠车,会立即进入全副武装的防御模式 。 她完全无法同自己的丈夫亲近 。 妻子抱怨丈夫从来不听他说话,而丈夫则抱怨自己一直在听妻子抱怨 。
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当戈特曼博士观察这对伴侣时,他发现丈夫在对待妻子的情绪问题时非常没有耐心 。 丈夫时常表现出一种不耐烦,仿佛在说:“现在究竟又要怎样?”而且丈夫总是表现得很急躁 。 当丈夫倾听妻子的抱怨时,他觉得自己应当改变妻子的消极情绪,引导她变得更加积极乐观 。 丈夫觉得让妻子开心是自己的一项重要职责 。 如果妻子不开心,他就有义务解决这个问题,让她变得开心 。 丈夫的解决方案就是,告诉妻子如果自己处在同样的状况下会如何应对 。 听起来很有道理吧?大错特错 。
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【「郭旭的测试话题」让我们一起了解男人，情感上看他到底想要什么？】
在这个案例里,丈夫总是喋喋不休地说一些陈词滥调:“如果生活给你发了一手烂牌,那么你就打好这一手牌 。 ”这样的心灵鸡汤对妻子毫无帮助 。 相反,妻子会认为,丈夫觉得她如此痛苦是十分愚蠢的,因此她会为自己如此情绪化感到很羞愧 。
男人还可以做些什么呢?如何才能帮助自己的妻子呢?如何才能让妻子相信自己的丈夫是可以信任的呢?我们需要再次回到上期讲到的情绪协调 。 情绪协调才是唯一的办法 。 男人需要充分地表达对妻子的关注;他需要将身体转向妻子;他需要理解妻子;他也需要非防御性倾听;他需要能够共情 。 他不需要去解决问题,不需要理性思考,不需要对问题做理论研究,也不需要试图解决妻子的情绪问题 。 即使她主动表示情绪问题已经导致了“精神问题”,他也不需要去解决 。 他只需要知道,女人这时候具是不想太孤独 。
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了解这些可以让男人极大地放松下来 。 因为只有这样,男人才知道自己其实没有承受那么大的压力 。 了解这些的回报也是巨大的 。 当你和女人协调情绪时,女人会感到安全 。 当女人感到安全时,整个世界都是你的,并能任你游 。 你的生活会变得美好性生活也会美好起来,你们的关系也会变得令人愉悦 。
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